Из чего состоит внутренняя опора человека

Почему одно без другого не работает в отношениях Мы завершаем серию статей, в которой говорили о том, что стоит за решениями, которые люди принимают в кризисные моменты жизни. О том, почему в среднем возрасте, когда, казалось бы, всё должно быть устойчиво, так часто происходят разрывы, уходы, обесценивание прожитых лет. Мы рассматривали структуру личности. Говорили о том, как человек справляется с фрустрацией, с напряжением, с неизбежными кризисами. Разбирали, почему один способен пройти через сложный период и сохранить отношения, а другой разрушает всё, что строил десятилетиями...

В предыдущей статье мы говорили о фрустрации - моменте, когда ожидание сталкивается с реальностью. Когда человек рассчитывает на один результат, а получает другой. Когда что-то идёт не так, как он представлял. В этот момент появляется разочарование. Но иногда за ним приходит ещё одно переживание. Гораздо более болезненное. Стыд Стыд - это не просто неприятная эмоция, а переживание собственной несостоятельности. Ощущение, что проблема не только в ситуации. А во мне самом. Не просто: «что-то пошло не так»...

В предыдущих статьях мы говорили о структуре личности и о том, как люди справляются с внутренним напряжением. Но возникает вопрос. Откуда вообще берётся это напряжение? Один из главных его источников - фрустрация...

В предыдущей статье мы говорили о структуре личности. О том, что устойчивость человека во многом зависит от трёх систем психики: Сегодня остановимся на одной из самых важных частей этой конструкции. Потому что именно она во многом определяет, как человек ведёт себя в кризисе. Каждый человек сталкивается с внутренним напряжением. Оно возникает, когда мы переживаем: Психика не может долго находиться в состоянии сильного напряжения. Поэтому она всегда пытается как-то с ним справиться. И вот этот способ обращения с напряжением и называется психической регуляцией...

и из чего она на самом деле состоит Иногда мы смотрим на людей и задаёмся одним и тем же вопросом. Почему один человек переживает кризис и продолжает жить дальше, а другой ломается? Почему одни могут пройти через предательство, потерю или тяжёлый конфликт и со временем восстановиться, а другие застревают в боли на годы. На первый взгляд кажется, что дело в силе характера. Но психологи всё чаще говорят о другом. О структуре личности. Это не характер. Не темперамент. И даже не интеллект. Структура личности - это то, как устроена психика человека...