Психолог СПб | Ольга Щербань

Ролик антидепрессант для стабилизации эмоций 💫 #санкт-петербург #эмоции #психология

Красивый закат с видом на Лахта Центр для стабилизации эмоций 🤍 #эмоции #закат#лахта #питер

В негативном эмоциональном фоне, полезно переключить внимание на внешний мир. Найти что-то красивое для вас, что радует глаз. Так вы отпустите локус контроля и сформируете полезную нейронную связь 🖤

О депрессии от Джима Керри 😢

Расслабляющий Финский залив для стабилизации эмоций 🤍