Психолог Ольга Грачёва-Валевская

В Советском Союзе мы про психологическую помощь даже не слышали. Нуждались ли люди в ней? И да, и нет. Психологию заменяла идеология и, отчасти, психиатрия. Объясняю на пальцах: ты или будь, как все и не выпендривайся, или "велкам" в больничку...

СамоОценка - это то, как мы оцениваем себя сами. Свою внешность, характер, интеллект, профессиональные качества.  А уверенность в себе проистекает от родительской оценки и закладывается в детстве. Самооценка исходит из нашего сознания, то есть из ума, из головы. Это то, что мы о себе думаем.  А уверенность или неуверенность в себе- это самоощущение, то есть чувство. То, как мы себя ощущаем, в том числе телесно. Таким образом, вы вполне можете считать себя(понимать это, осознавать) умным, образованным,...

Составим список фраз, начинающихся со слов: вот ... тогда заживу» ....и заживу! Здесь следовало бы сказать(и говорят): «не дожидайся, живи сейчас!» Но это всего лишь избитое клише. Которое разумеется не работает! Давайте смотреть правде в глаза: как можно жить и не тяготиться долгами когда во всем себе отказываешь? Или работать за копейки да ещё и на работе, на которую ноги не несут и при этом радоваться? Тяжело болеть, весить 150 кг, быть хронически уставшим и невыспавшимся, не иметь возможность...

Тоталитарный советский режим - колоссальная травма, нанесенная нескольким поколениям людей, которая будет иметь отголоски еще очень долго. Тоталитарный политический режим — такая политическая система, которая стремится к полному (тотальному) контролю над всей жизнью общества в целом и над жизнью каждого человека в отдельности. Власть оказывается в руках одной партии, а сама партия — под властью одного лидера. Происходит сращивание правящей партии с государственным аппаратом. (с) Тоталитаризм предполагает...