Женская эволюция. Жизнь после сорока / Олеся Гордеева

Потерять бизнес и начать всё с нуля в 50 Сегодня в «Женской эволюции» — история, в которую трудно поверить. Моя гостья — Олеся Журкевич, совладелец клиники лечебного голодания «Улутай». Полтора года назад мы говорили о том, как она превратила убыточную клинику в успешный бизнес. Как выдержать, когда рушится дело всей жизни? Где искать силы, когда внешние опоры исчезают? И как, потеряв всё, не потерять себя? Олеся рассказывает честно о панических атаках, потере доверия и окружения, и о том, как заново учиться жить, дышать и выстраивать свои опоры. Это разговор о стойкости, уязвимости и втором дыхании, которое приходит, как это ни удивительно, в 50. Возможно, именно эта история поможет вам не сдаться. Слушайте 👇 ✅ В Телеграм ✅ На Яндекс Музыка ✅ ВКонтакте ✅ В Литрес ✅ На других площадках

Маленьким у парня был не только рост! - под таким заголовком вышел 3-й эпизод «Женской эволюции» о свиданиях» о свиданиях. Этим выпуском завершаем трилогию про встречи с мужчинами с сайтов знакомств, которую мы записали с клиническим психологом Анной Кружаловой. в этом эпизоде - самые откровенные истории (некоторые словечки я даже попросила звукорежиссера «запикать»). Здесь мы много говорим о безопасности, личных границах, осознании ценности себя и верности себе. Обязательно подпишитесь на подкаст на той площадке, где вы нас слушаете - чтобы получить уведомление о свежем выпуске. Оставить отзыв на этот эпизод или предложить тему для нового выпуска вы можете прямо здесь, под этой публикацией. ♥️И помните, гостем подкаста можете стать и вы!) Слушать новый выпуск на любимой площадке: ✅Яндекс Музыка ✅ВКонтакте ✅Литрес ✅Выбрать платформу👉

Сегодня я записала эпизод с Олесей Журкевич. Олеся уже была гостем в моем подкасте полтора года назад. Тогда она поделилась историей потрясающего взлета клиники лечебного голодания «Улутай» (на Урале клинику и Олесю знают все!) — Олеся совладелец и в тот момент была гендиректором этой клиники. А еще она — давний слушатель и ценитель моего подкаста. Сейчас Олеся проживает сложный период. Успешная прибыльная клиника Улутай закрылась и выставлена на продажу. Как описывает Олеся эту ситуацию: «представьте, вам дали пилу и предложили распилить своего ребенка на части» — вот так она чувствует закрытие и продажу Улутая. Потому что клиника фактически — ее ребенок. Олеся руководила ею 12 лет и превратила убыточный бизнес в процветающий всего за 3 года. В новом выпуске я попросила Олесю поделиться, что сейчас ее поддерживает на плаву в этой драматической ситуации. Что помогает каждое утро вставать и жить дальше, когда весь мир вокруг рушится, исчезают привычные опоры, отворачиваются вчерашние партнеры и друзья, и в 50 лет приходится выстраивать жизнь заново. И знаете что? Даже сейчас, в этой сложнейшей ситуации Олеся великолепно выглядит, делает зарядку по утрам и верит в лучшее. Думаю, что именно благодаря таким необыкновенным женщинам наш мир еще существует и продолжает развиваться. Да я и сама такая (или это магия имени Олеся?🪄) 🙂 и мой подкаст «Женская эволюция» — про таких и для таких женщин! Вы с нами? Пока мы монтируем свежий эпизод с участием Олеси, послушайте наш прошлый выпуск.

В минувшие выходные я побывала во второй раз на тренинге «Связи решают». Меня многие участники спрашивали, почему я пришла опять. И вот почему. На этом тренинге я не только прокачиваю навыки самопрезентации и публичных выступлений, но и знакомлюсь с классными людьми. Мне очень близок тезис Наташи Франкель «возможности к нам приходят через людей», и я вижу, что это действительно работает. Поэтому и сама строю свое сообщество выпускников программы «Стань подкастером за 5 дней», и мотивирую всех друг с другом перезнакомиться. С воскресенья прошло уже 3 дня, а я все еще под сильнейшим впечатлением от тренинга. А кое-с-кем из новых друзей снова увидимся уже в ближайшие дни! Обожаю такие мероприятия для расширения круга общения, скоро расскажу вам ещё об одном. А вы что делаете, чтобы расширить знакомства?

Давайте обсудим вопросы безопасности на сайтах знакомств. (Спокойствие! Этот канал НЕ превращается в пособие по знакомствам и отношениям.) Вы, наверное, уже послушали свежий эпизод «Женской эволюции» и понимаете, к чему это я. Речь не только о физической безопасности, но и о психологической. Девушкам необходимо заботиться о своей безопасности, потому что никто больше кроме вас, об этом не позаботится. Вот мои рекомендации, основанные на собственном опыте.  ✅1. Не переходите с новым знакомым сразу же в соцсети и мессенджеры, а для начала оставайтесь и общайтесь на той площадке, где вы познакомились.  ✅2. Если вы хотите не просто переписываться, а познакомиться в реальности, то лучше с этим не затягивать: максимально быстро предложите созвониться и, если звонок пройдет хорошо, то договоритесь о встрече в ближайшее время. Дело в том, что многие мужчины (а может быть, и женщины) сидят на сайтах знакомств не ради знакомств, а ради переписки и виртуального общения, и не всегда это понятно сразу.  ✅3. Первую встречу назначайте в людном месте, которое вы хорошо знаете.  ✅4. Прислушивайтесь в процессе переписки и общения к своим эмоциям и ощущениям и доверяйте себе: если вам кажется, что что-то не так, скорее всего так и есть. Ещё больше реального опыта - в свежих выпусках подкаста «Женская эволюция» про свидания на сайтах знакомств. Как дополните мой список? Какие у вас лайфхаки, касающиеся безопасности?