Женская эволюция. Жизнь после сорока / Олеся Гордеева

Недавно в нашем подкасте мы разобрали историю, которую прислала подписчица. 42 года, в разводе, дети. Познакомилась на сайте знакомств с мужчиной - Роман, 45 лет, симпатичный, внимательный, шутит, интересуется её настроением. Три недели переписки, звонки по видеосвязи. Разговоры о совместном будущем, о его загородном доме, о её переезде к нему. Она уже думала, как вложит деньги в ремонт этого дома, как привезёт туда детей. А потом приехала на встречу и обнаружила, что за три недели с момента знакомства...

Расставания случаются в 20 лет, в 40, в 55. И каждый раз это больно, даже если отношения длились всего несколько месяцев, даже если обоим было понятно, что ничего серьёзного нет. Больно, потому что любой разрыв - это отвержение. А отвержение задевает всех. Недавно в подкасте «Женская эволюция» мы с психологом и EMDR-терапевтом Анной Кружаловой разбирали историю одной слушательницы. Вышел разговор, который хочется пересказать всем женщинам, кто хоть раз получал сообщение «нам лучше не общаться» или наоборот не получал вообще ничего...

Есть опасная мысль, в которую слишком многие женщины почему-то верят: если до 35 или 40 лет ты так и не нашла своё, значит, уже поздно. Поезд ушёл. Надо просто жить как есть, заниматься тем, что приносит деньги, и не ждать от жизни ничего особенно яркого. Это неправда. Новый выпуск подкаста «Женская эволюция» как раз об этом. О том, что поиск себя не заканчивается в 30. Иногда он по-настоящему начинается только позже, когда уже есть опыт, дети, усталость, сомнения и наконец честный вопрос к себе:...

Мы, женщины, после 40 обычно начинаем внимательнее следить за лицом, весом, качеством кожи, уровнем энергии. Но есть вещь, о которой многие вспоминают слишком поздно — это здоровье костей. Остеопороз долго может никак не проявляться. Ничего не болит, ничего не тревожит, внешне всё в порядке. А в это время костная ткань уже теряет плотность, и однажды проблема обнаруживается после перелома. В новом эпизоде подкаста «Женская эволюция» я говорила об этом с врачом-гериатром Еленой Павловой. Получился разговор, который стоит услышать каждой женщине 40+...

В одном из недавних выпусков подкаста «Женская эволюция» я говорила с сексологом Анной Калинджи на тему, о которой женщины 40+ часто шепчутся на кухнях, но редко обсуждают открыто: почему в долгих отношениях исчезает секс, даже если между партнёрами остаётся тепло, уважение и эмоциональная близость. Анна сразу обозначила важную вещь. Мы - первое поколение женщин, которое вообще осмелилось говорить вслух, что у нас есть сексуальность и что мы не собираемся списывать её после сорока. Но при этом мы выросли в культуре запретов...