Осознание реальности | Оду Ван

Для понимания того, чему обучает данный инфоресурс, будет уместно осветить, так сказать, общее направление пути. К сожалению или к счастью, в наше время у ищущих существует практически мгновенный доступ к огромному пласту информации касательно темы осознанности и просветления. Подумай, откуда происходит твоё знание? Где черпается информация? Как показывает жизнь, основная масса ориентируется на литературу по адвайте, высказывания тех или иных просветлённых ну или что-то подобное. Однако просветление — это не обладание ментальным знанием и не некое благостное состояние...

Для понимания структуры пути давайте разберемся какие примерные уровни постижения ума (уровни практики) проходит практик. Нужна некая "карта" состояний ума, чтобы видеть глубину своей практики. Переход на очередной уровень ознаменовывается тем, что откидывается привязанность к определенному иллюзорному слою ума. Видящий Мастер всегда может определить на каком из этапов постижения находится его ученик. «Разница в уровнях практики зависит от степени вовлечённости рассудка.» ❧ Ургьен Тулку Ринпоче...

Под фундаментом практики я в первую очередь подразумеваю развитую способность к концентрации и медитации в статике. При наличии у человека развитых выше озвученных навыков, успех в дальнейшей практике осознанности ему обеспечен. Что такое «медитация», что такое «концентрация» и в чём их отличие — смотрите видео «Концентрация и медитация» Внимание! Если видео не открывается вот прямая ссылка на него. *** Хороший фундамент в любом деле — это равновесие всей конструкции в целом. В практике осознанности...

В этом разделе рассмотрим работу с пространством мыслей. Здесь представлены техники работы с мыслями и эмоциями — выделение наблюдателя, растворение объектов ума, самоосвобождение пространства. Данная информация, а главное, навык, нарабатываемый с помощью неё, может изменить жизнь любого человека в сторону обретения контроля над своей психикой. В практике осознанности УСЛОВНО можно выделить три зоны осознавания: 1. Пространство мыслей. 2. Пространство осознавания объектов окружающего мира. 3. Пространство...

В данном разделе практики углублённо рассматривается работа с фокусом внимания — переход от фрагментарного способа смотреть, на целостное восприятие реальности... *** В практике осознанности УСЛОВНО можно выделить три зоны осознавания: 1. Пространство мыслей. 2. Пространство образов внешнего мира. 3. Пространство ощущений тела Начнём с того, что ум, привыкший воспринимать реальность через ментальные образы пространства мыслей, при случайном прорыве к своей истинной недвойственной природе всё равно будет стремиться создать себе опору в виде некой ментальности...