Найти в Дзене
Немеют руки после сна. Что с этим делать? Просыпаетесь, а руки онемели? Вам могут предложить операцию... А лучшая операция – это операция, которая не состоялась. Обязательно посмотрите это видео, в нем Дарья Сергеевна Кузнецова, врач спортивной медицины и ЛФК Центра доктора Очеретиной, расскажет о причинах онемения и о том, как обойтись без хирургического вмешательства. Если у вас немеют руки, напишите об этом в комментариях к посту, отправим вам комплекс упражнений, который может помочь при таких симптомах ⚠ Информация в ролике не заменяет личную консультацию врача.  
1 день назад
Боль в пятке уйдет: всего 6 упражнений в день и простой самомассаж
Каждый шаг отдает болью в пятке, будто наступаешь на гвоздь? Вам говорят про «пяточную шпору» и предлагают уколы или физиотерапию, но облегчение лишь временное. Секрет в том, что сам костный шип – почти никогда не источник боли. Давайте разберемся, что болит на самом деле и какие упражнения можно выполнять самостоятельно Что врачи умалчивают о «пяточной шпоре» На рентгене видят костный шип на пятке – и объявляют его виновником всех бед. Медицинское название проблемы – плантарный фасциит. Это воспаление мощной связки-фасции на подошве, которая поддерживает свод стопы...
150 читали · 4 дня назад
Проработала маме ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ на спине, а прошла БОЛЬ в ноге! Екатерина (курсант онлайн-курса "Геометрия здорового тела") пришла помочь себе, а помогла самому дорогому человеку - МАМЕ,🧡 разобравшись в причинах формирования БОЛИ 🥰 До Геометрии: 💡У Екатерины - БОЛЬ в руках, шее, проблемы с осанкой, мигрени, БОЛЬ в нижнечелюстном суставе, невозможность носить каблуки - даже изредка 💡 У ее мамы (75 лет) - сильные боли в ногах, продолжительные болезненные судороги. Традиционное лечение не помогало годами. ✔️ Уже с первых занятий на Геометрии - получили РЕЗУЛЬТАТ! Проработала маме триггерные точки на спине, и… ОТПУСТИЛО НОГУ! Мама смогла работать в саду, чувствует себя хорошо и реже пользуется обезболивающими. ✔️ У Екатерины ушли боли в руках и шее, улучшилась осанка, пропали мигрени, боли в челюсти и судороги в ногах. Записаться на курс и уже сейчас начать делать упражнения, можно по ссылке⬇️ kurs.ocheretina.online/..._10 ‼️Регистрация в анкету предзаписи вас ни к чему не обязывает, происходит без оплаты и дает возможность подробнее узнать о методике и получить подарки💌 Будьте здоровы 💌!
1 неделю назад
Остеохондроз – мусорная корзина: На него списывают ВСЕ боли в спине
Этот диагноз наши зарубежные коллеги называют мусорной корзиной, куда врач сбрасывает болевую симптоматику, если не знает, что является причиной болей в спине. Остеохондрозом в отечественной медицине принято называть прогрессирующее разрушение межпозвонкового диска-амортизатора позвоночного столба. Деградация (разрушение) диска проходит в 4 этапа: Итак: Позвоночник есть у всех! Почему у многих он прогрессивно разрушается? Почему остеохондроз, протрузии и грыжи встречаются даже у школьников? Почему...
101 читали · 1 неделю назад
Болит и кружится голова: история обиженной ВЕНЫ
Жили-были две подруги: Позвоночная Артерия и Позвоночная Вена. Слышали про таких? Нет? То есть, про Артерию слышали, а про Вену — ни-ни? Ох, как обидно! И несправедливо! И до тех пор, пока мы все вместе, дружно, будем игнорировать Позвоночную Вену, возводя в культ одноимённую Артерию – не будет нам счастья 😢! Это была полушуточная «вводная», а дальше – серьёзно. 🧐 Смотрите: у нас, действительно, есть Позвоночная Артерия, по которой чистая кровь идёт к головному мозгу; а рядом с ней лежит Позвоночная Вена, по которой отработанная (условно – «грязная») кровь оттекает от головного мозга...
251 читали · 1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала