Найти в Дзене
Боль в тазобедренном суставе: мышечная ловушка, из которой есть выход
Каждый шаг отзывается болью в паху. Ночью переворачиваешься с боку на бок, не в силах найти удобное положение. Утренняя скованность не отпускает несколько часов. Со временем простая прогулка становится испытанием, а про активность и спортивные увлечения приходится забыть. Вам говорят «артроз», «стерся хрящ» и предлагают лишь обезболивающие или операцию. Но что, если главная причина вашей боли — не сам сустав, а мощный мышечный спазм, который годами сдавливает его, как тиски? И пока эти «тиски» не разжать, никакие уколы и таблетки не дадут долгосрочного результата...
4 часа назад
Болит плечо: откуда "разрыв", если вы не падали?
Кандидат медицинских наук с опытом работы более 37 лет, рассказывает, как стандартное лечение усугубляет болезнь, и что на самом деле означает пугающая фраза «разрыв сухожилия» в вашем заключении МРТ. Когда я планировала диссертацию, то хотела показать преимущества консервативных методов лечения. Работая в федеральном центре и видя, на что способен организм при правильном подходе, очень хочется максимально использовать эти возможности. Я считаю плечелопаточный периартроз одним из самых упорных заболеваний...
284 читали · 4 дня назад
Вашу грыжу диска едят
Да, это не опечатка. Процесс, при котором грыжа позвоночника может уменьшиться или исчезнуть, запускается клетками-убийцами вашего собственного организма. Звучит как фантастика, но это научный факт. Если у вас или у ваших близких есть грыжа — этот материал перевернет ваше представление о боли в спине. Читайте до конца, чтобы узнать, как включить этот природный механизм исцеления. Что такое грыжа? Самыми простыми словами Представьте себе позвоночник как столбик из печенья с мягкой прокладкой между каждым кусочком...
417 читали · 1 неделю назад
До нашей встречи 2 часа! В 17:00 мск 10 октября (сегодня) говорим о том, как помочь себе и близким избавиться от БОЛИ в шее, спине, суставах без аптечной химии за 30 минут в день. Мне часто пишут, что я рассказываю о сложных вещах очень ПРОСТО. Это необходимо, чтобы сориентировать пациента, где он совершает ошибки, а где есть потенциал для выздоровления! Чтобы эфир прошел для вас более эффективно, предлагаю вам подготовиться теоретически Посмотрите ролик, снятый для пациентов, в котором Павел Борисович Очеретин, главный врач клиник, работающих по методу доктора Очеретиной, а по совместительству - мой сын, рассказывает о формировании ГРЫЖ диска ПРОСТО и наглядно! Похоже, говорить простым и понятным языком - наша семейная способность:) Если вы хотите участвовать в розыгрыше подарков на 75000 рублей - советую вам зарегистрироваться на эфир по ссылке ниже htkurs.ocheretina.online/...9.0 После просмотра ролика поделитесь в комментариях - стало ли более понятно, как формируется ГРЫЖА и как себе помочь?
1 неделю назад
Встретимся уже завтра, 10 октября в 17:00 мск! Зарегистрируйтесь, чтобы получить подарок hkurs.ocheretina.online/....10 Передаю вам привет из своего рабочего кабинета. Очень загружена подготовкой к Геометрии, приемами в клинике, съемками На ваши вопросы на встрече 10 октября буду отвечать я и команда врачей проекта Ждем вас, дорогие друзья! httpskurs.ocheretina.online/....10
2 недели назад
«Меня обманули! Мне в поликлинике лечили остеохондроз, а я сделал МРТ — оказалось, там грыжа!»
Приготовьтесь узнать то, о чем редко говорят в поликлиниках. Часто слышим от пациентов: «Мне в поликлинике лечили остеохондроз, а я сделал МРТ — оказалось, там грыжа! Меня обманули!» На самом деле, никакого обмана тут нет. Остеохондроз, грыжа диска, протрузия — это не разные болезни, а звенья одной цепи. Это стадии одного и того же разрушительного процесса. Виноваты не «соли» и не возраст. Главный враг — мышечные тиски. Вот как это работает: Именно с этого момента начинается медленное, но неотвратимое разрушение...
1143 читали · 2 недели назад
Болит шея, спина, суставы - невролог разводит руками, а таблетки и уколы уже не помогают... На закрытой БЕСПЛАТНОЙ встрече 10 октября в 17:00 по мск я раскрою секреты, как вернуть здоровье позвоночника и суставов без лекарств и операций На эфире будет только ПРАКТИКА, никакой воды! Разберемся, почему на самом деле возникают проблемы с позвоночником, суставами и даже внутренними органами? Как сэкономить десятки тысяч рублей на бесполезных и опасных лекарствах? - Сделаем несколько эффективных упражнений - Научимся работать с триггерными точками, чтобы быстро снимать боль - Покажу истории и результаты наших курсантов – они очень впечатляют! - Отвечу на ваши вопросы После эфира у вас будет возможность записаться на платный онлайн - курс «Геометрия здорового тела» на самых выгодных условиях Но главное, даже если вы решите НЕ идти на курс, эта бесплатная встреча даст вам столько практической пользы, что вы сможете сразу применить ее для улучшения своего самочувствия Это 100% ценности без каких-либо обязательств! Среди тех, кто будет зарегистрирован на эфир мы разыграем: 3 места на онлайн - курс "Геометрия здорового тела" тариф «Я сам» 3 книги Ирины Геннадьевны с автографом автора 3 бесплатных разбора вашей ситуации Зарегистрироваться на встречу 10 октября в 17:00 мск можно по ссылке ниже kurs.ocheretina.online/web_10.10 После регистрации вы сразу же получаете в подарок ПРОСТУЮ ЗАРЯДКУ для рук, которая поможет уменьшить боль в суставах за несколько дней Приглашайте на встречу близких! Будет интересно!
2 недели назад
Добрый день, друзья! Моя командировка по Тюменской области закончилась. Организаторы форума подарили нам отдых в СПА - прямо на территории отеля, где мы с коллегами остановились. Можно было зайти на полноценную 5-часовую программу. Но, как всегда, дефицит времени: завтра в Кургане - приемы, сегодня нужно добраться до дома и многое успеть. Поэтому я уложилась в 1 час 15 мин. Шкафчики для одежды и для телефона выбрала под номером 45: мой родной Курганский регион 045☺! Успела и в парную, и в ледяную купель, и в бассейн на улице с минеральной водой. Отличная перезагрузка! Жду любимого мужа - он уже в пути. Кстати, познакомились мы с Андреем Генриховичем - благодаря методике работы с триггерными точками, которую я начала активно применять более 20 лет назад в центре академика Илизарова. Не было бы счастья, да несчастье помогло😆! Теперь я берегу его здоровье, а он создает вокруг меня уют и красоту. Рассказать вам эту историю? Соберем 100🔥 - ... и будут новые подробности!
4 недели назад
А это отзыв, вообще для меня как чудо! Отзыв курсанта Геометрии 9.0 Акбара Узбекистан, Ташкент Состояние Акбара, сопутствующие заболевания, были настолько непростые, что стоял вопрос - брать ли такого тяжелого пациента на онлайн-курс? Мы решились! До Геометрии - Был в тупике 😭 🆘 Была назначена операция на шейном отделе позвоночника, в связи с большими грыжами трех позвонков (более 7 мм) - откладывал 3 года 🆘 Прединсультное состояние - поставлен стент в сонную артерию по поводу стеноза сосуда более, чем на 85% Скачки артериального давления, в связи с синдомом позвоночной артерии (сдавление мышцами сосудов) 🆘 Постоянные боли в шее - "клинило" и приходилось ходить в воротнике Шанца 🆘 Постоянно искал выход - прошел огромное количество докторов После Геометрии: Хорошо себя чувствует🙏 Близкие удивляются, когда его видят и постоянно спрашивают, как он этого достиг Помогает друзьям при болях и даже уже очередь к Акбару за помощью, хотя он не врач 😆 Гордимся! И желаем здоровья на долгие годы 🧡! PS.: А чтобы получить такие результаты, необходимо решиться и сделать первый шаг - заполнить анкету, где честно рассказать о своих проблемах ⬇️ kurs.ocheretina.online/...geo Если у вас возникают вопросы, напишите в Службу заботы и вам помогут ⬇️ Внимание ‼️ у нас ТОЛЬКО ОДИН официальный номер ‼️ wa.me/...679 Будьте здоровы🧡
4 недели назад
Рекомендую вам прочитать каждый отзыв внимательно🙏🏻 Вот что писали наши курсанты Геометрии 💔: 👉 Людмила до курса: ... В течение 5 лет болит тазобедренный сустав😭 - стандартное лечение не помогает. А я ещё столько всего не сделала в этой жизни, хочу путешествовать, с внуками бегать, плавать, кататься на велосипеде. Просто хочу жить и радоваться, а не терпеть боль! Через три месяца работы на курсе🙏: ... Сначала боялась, что не смогу находить триггерные точки. Оказалось, смогла. Теперь каждое утро начинаю с зарядки в постели. И целый день "летаю". НИЧЕГО НЕ БОЛИТ!!! Объем движений в тазобедренных суставах увеличился и теперь они одинаковы. А до начала курса правый тазобедренный сустав отличался от левого градусов на 30. Спокойно встаю с пола без использования рук. Мечтаю сесть вместе с внуками в позе "лотоса". 60- летие встретила, катаясь на САПе. В огороде работаю с радостью... 👉 Надежда до курса: ... Пришла на курс с болью в спине и болью в ноге. Испробовала какие возможно лечения результата не было вообще 😭 Спала только на спине два года. От этого спина страдала ещё больше. После курса: После месяца работы с телом стала понемногу лежать на боку - боли значительно уменьшились🙏! С первых дней прорабатываю точки и делаю упражнения регулярно. Сейчас могу спать на обеих боках сколько хочу🔥 👉 Ольга до курса: ... Межреберная невралгия: болело над левой грудью, иногда была опоясывающая левую грудь ноющая боль, иногда болело вдоль левой лопатки. Лечение у невролога не помогало. Мучилась с болями 7 месяцев. После курса: ... После 2 недель занятий на курсе боль прошла🙏!!! Совсем🔥!! Я нашла две самые большие триггерные точки, которые провоцировали всю боль с левой стороны!!!! Приятный бонус 😆 ... У мамы (68 лет) болело колено. Врачи давали неутешительный диагноз. Я ей показала несколько упражнений из курса. Мама занимается нерегулярно, но отмечает, что боли практически ушли... 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Если вдуматься, дорогие друзья, то изучив метод работы с триггерными точками, наши курсанты не просто избавились от боли или ограничения движений - они получили возможность ЖИТЬ полноценно! ✅ ходить пешком, путешествовать ✅ работать в саду, заниматься спортом ✅ уделять больше времени детям и внукам ✅ помогать близким без аптеки - быть "домашним доктором" Для меня и всей команды Геометрии это огромное счастье - видеть такие позитивные изменения 🥰 Что чувствуете вы, когда читаете или видите, что у кого то УЖЕ получилось?
4 недели назад
❤️ Дорогие друзья, пока нахожусь в командировке, ШЛЮ ВАМ ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ! Многие ждали: мы начинаем подготовку к онлайн-курсу "Геометрия здорового тела", но попасть на него смогут не все 🙁 ❗️❗️❗️❗️❗️ Этот поток мы вынуждены значительно ограничить по количеству мест, так как сейчас происходят постоянные серьезные сбои со связью и мы опасаемся подвести наших курсантов. Надеюсь, что в ближайшее время получится определиться на какой площадке мы сможем уверенно общаться. Поэтому пока принято решение провести ГЕОМЕТРИЮ 9+ в ноябре для тех, кто не попал на обучение и очень ждал курса. Чтобы вы смогли принять решение взвешенно, буду рассказывать здесь на страничке: ✅ про докторов и кураторов ✅ разбирать ваши истории болезни ✅ показывать успехи наших курсантов 🎁 подарки и бонусы для тех, кто регистрируется в анкету предзаписи: 🔸Сертификат на 3000 рублей на приобретение курса 🔸Моя лекция «Иммунитет» 🔸Вариант утренней суставной гимнастики для профилактики боли Чтобы получить все бонусы и скидки, ответьте на вопросы в анкете, это поможет мне сделать обучение еще более полезным. Анкета предзаписи вас ни к чему не обязывает. Нажмите на ссылку ⬇️ kurs.ocheretina.online/...geo Если у вас возникают вопросы, напишите в Службу заботы и вам помогут ⬇️ Внимание ‼️ у нас ТОЛЬКО ОДИН официальный номер ‼️ wa.me/...679 Будьте здоровы 🧡
1 месяц назад
О чём пытается сказать нам организм БОЛЬЮ? Дорогие друзья ❤️, благодарю вас за активное участие в обсуждении. Много интересных вариантов было предложено, но самым главным мы считаем - БОЛЬ! «Когда у нас на опушке леса становится темно (тем более, если мужа нет дома), я продолжаю чувствовать себя в безопасности. Наш верный Барни заступает на службу. Стоит кому-то, даже соседской кошке, приблизиться к забору - он начинает внушительно предупреждать потенциального агрессора. 🔸 Его шикарный тембр внушает, как минимум, уважение. 🔸 Когда же он чует реальную угрозу, я слышу суровый, устрашающий рык зверя! И это – правильно, это – адекватно. Ведь наша овчарка – наш защитник, она пытается предупредить о возможной опасности. Я благодарю её за заботу о нас – хозяевах, и возможность приступить к необходимым действиям.» Так ведёт себя и наш организм❗️ Он шлёт сигналы, которые нужно верно расшифровывать. 🆘 Проявилась боль – вряд ли будет полезно убить её ОБЕЗБОЛИВАЮЩИМИ препаратами. Ведь болью кричат зажатые ткани! Убирая боль, мы не воздействуем на причину заболевания. 🆘 Появился отёк сустава и боль (синовит/киста Бейкера) – важно понимать: это попытка сустава (как правило, попавшего «в капкан») сформировать защитную гелевую подушку и не допустить деструкцию. А насильное удаление жидкости из сустава – это игнорирование причины и усугубление ситуации. ❓ Вопрос: зачем мы сражаемся с симптомами? Ведь этим самым мы уничтожаем ту самую сторожевую овчарку, которая спасала нас от агрессоров. ❗️ Уничтожая защитников (чтобы не лаяли и не раздражали), мы распахиваем ворота для злодеев, которые с тёмным умыслом поджидают нас за высоким забором. 😔 Если откровенно, к сожалению, у большинства врачей и массажистов знаний про триггерные точки обычно ничуть не больше, чем у вас! У меня самой – лет 35 назад – познания на эту тему были нулевыми. ✅ Триггеры дают человеку до 90% болей (любой локализации). И обидно, когда их игнорируют, «списывая» причину боли на остеохондроз, артроз, синдром позвоночной артерии – и при этом успокаивая кричащие о проблеме клетки медикаментами. 🆘 И они – засыпают, со временем – навсегда. Будет здорово, когда медицинских работников начнут обучать хотя бы миотерапии в медуниверситетах и медучилищах. Плюс к этому хорошо бы добавить кинезотерапию, висцеральную терапию, капилляротерапию и другие методы. Возможно, кто-то до этого доживёт. А пока - «спасение утопающих – дело рук самих утопающих». И у наших курсантов это получается ❤️ Мы начали подводить итоги 9 потока онлайн-курса «Геометрия здорового тела» и точно знаем: помочь себе избавиться от боли без таблеток и блокад возможно❗️🙏 Судите сами☺️
1 месяц назад