Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна

Боль — невролог или ортопед — МРТ — таблетки, уколы, капельницы — Боль. Вы узнаете этот круг? Мне постоянно пишут, что потратили годы, выплатили целое состояние на обследования и походы по специалистам, мази, курсы массажа и дорогие «чудо-уколы в сустав». В аптечке есть все, кроме здоровья, а диагнозы только множатся: остеохондроз, протрузия, артроз… Это истощает. Не только кошелек, но и веру. Верить уже некому. Или все-таки есть варианты? 29 января в 17:00 МСК приходите на бесплатный прямой эфир «Секреты здоровья без лекарств», где я - врач старой формации из СССР, с 40-летним опытом работы, объяснит простую, но революционную вещь: Чаще всего боль — это отраженный сигнал SOS от укороченных мышц, в которых образуются триггерные точки — островки супер спазма, превращающие мышцы в мышечные тиски для сосудов, нервов, органов и тканей! Геометрия тела нарушается - появляется БОЛЬ, протрузии, грыжи, артрозы и другие неприятности, которые не лечатся препаратами! Глушить симптомы медикаментами - это как пристрелить сторожевую собаку, которая лаем предупреждает об опасности! Продолжая этот путь, вы рискуете дождаться необратимых изменений, когда помочь сможет только скальпель хирурга! А часто и операция бессильна! На эфире «Секреты здоровья без лекарств» вы получите: Четкое понимание, как устроена ваша боль и куда смотреть, если болит голова, шея, поясница, колено и тд Практику, как находить и бережно прорабатывать триггерные точки самостоятельно Разбор врачебных ошибок и стандартных назначений, которые загоняют в пациента в тупик. Возможность задать вопрос мне (я с помощью своего метода справилась с высоким давлением, судорогами и прорывом грыжи, когда традиционная медицина оказалась бессильна) Это эфир для тех, кто хочет наконец разорвать порочный круг. Взять здоровье в свои руки, вооружившись СИСТЕМОЙ, а не разрозненными советами. Прямой эфир с моим участием 29 января в 17:00 МСК Зарегистрироваться kurs.ocheretina.online/...ngss После регистрации вы получите: Мою лекцию «Триггерные точки. Причины формирования. Виды триггеров. Диагностика. Методы профилактики и лечения. Самопомощь». Упражнения для плечевого и коленного сустава для профилактики артроза Будьте здоровы и до встречи

САМОДИАГНОСТИКА Можно ли за неделю, не выходя из дома, без дорогостоящих обследований и очередей к врачу - понять, что происходит с вашим позвоночником и суставами?! Можно! С 9 по 17 января Мы подготовили для вас БЕСПЛАТНЫЙ 7 дневный марафон по САМОДИАГНОСТИКЕ заболеваний опорно-двигательного аппарата, где вы с помощью простых тестов, доступных каждому, под руководством врача-ортопеда с 40-летним стажем, сможете разобраться почему вы болеете и что с этим делать? Каждый день мы будем разбирать один регион тела и пройдем "от макушки до стоп", выявив поломки и скрытые проблемы, которые на начальных этапах можно безопасно ликвидировать или остановить развитие заболевания - Шейный отдел позвоночника - Грудной отдел позвоночника - Поясничный отдел позвоночника - Тазобедренные суставы - Коленные суставы - Стопы - Живот и малый таз Простым и понятным языком расскажу: – О симптомах, которые появляются при сдавлении мышцами с триггерными точками органов и тканей: БОЛЬ в спине и суставах, скачки давления, шум в ушах, головные боли, снижение зрения, памяти, проблемы с щитовидной железой, беспричинные боли в животе и малом тазу, грыжи и протрузии дисков, артрозы и тд – О причинах возникновения неприятностей - как формируются ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ, какие структуры, сосудистые и нервные стволы попадают в мышечные тиски? Почему бесполезно и опасно принимать препараты, маскирующие симптомы заболевания? – Как выявить проблемы у себя и близких - простые тесты и функциональные пробы, подсказки доктора с огромным опытом, чтобы свое состояние мог оценить каждый, не выходя из дома – Что с этим делать и как себе помочь?! Как убрать триггерные точки, как корректно расслабить спазмированные мышцы, как улучшить капиллярный кровоток, как продлить здоровье на долгие годы Зарегистрироваться на БЕСПЛАТНЫЙ марафон Самодиагностики sbsite.pro/st/marafon После регистрации не забудьте подписаться на ЗАКРЫТЫЙ канал и забрать подарки! Лекция доктора Очеретиной «Триггерные точки. Причины формирования. Методы профилактики и лечения. Самопомощь» Простая гимнастика для рук и ног - для профилактики артрозов Если у вас возникли вопросы - обязательно напиши в Службу Заботы и вам помогут: t.me/...bott 26 год - ЗДОРОВО ! Перешлите этот пост друзьям и близким людям!

Дарим 10 000 рублей на здоровье Дорогие друзья! Поздравляем с Наступающим Новым 2026 годом и дарим скидку 10 000 рублей на лечение в Центре доктора Очеретиной. Вы можете сами получить бонус и подарить близким, которым желаете в 2026 году жить без боли и лекарств❤️ ▶️ ▶️ Чтобы стать участником акции или поделиться подарком, перейдите по ссылке promo.ocheretina.ru/...iall Как активировать 10 000 баллов? - Заполните форму регистрации на сайте - При визите в клинику сообщите администратору, что участвуете в акции «10 000 баллов на здоровье»​. - Баллами можно оплачивать до 30% от стоимости услуг за один и более визитов до полного исчерпания лимита. Подробные правила акции ocheretina.ru/...8799 *Акция действует в клиниках Москвы, Санкт-Петербурга, Казани, Тюмени и Екатеринбурга Всем - Здоровья в Новом году!

Как самостоятельно проработать триггерные точки, если болит спина между лопатками? В этом видео главный врач ЦВТиО "Ариадна" и "Центра доктора Очеретиной" Павел Борисович Очеретин расскажет, как справиться с болью между лопаток в домашних условиях с помощью обычного теннисного мячика. Вы узнаете, как правильно расположить мячик, чтобы найти и проработать триггерные точки, а также какие упражнения помогут снять напряжение и улучшить состояние мышц. Попробуйте вместе с нами! Напишите в комментариях - удалось ли найти болезненный участок? Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Готовимся к ЗДОРОВОМУ новому году без лекарств в закрытом БЕСПЛАТНОМ канале Геометрии. Подводим итоги, разбираем ошибки в лечении заболеваний спины и суставов! с 21 по 27 декабря дайджест событий: Участники канала получили более 80 ответов на свои вопросы от Ирины Геннадьевны и докторов ее команды Получили в подарок и начали делать авторскую зарядку в постели + 2 комплекса упражнений для профилактики АРТРОЗА Доктора разобрали несколько показательных случаев формирования грыж, постоянной боли в пояснице, шее, суставах, головокружений, снижение памяти Готовимся к бесплатному марафону САМОДИАГНОСТИКИ 9 января Сегодня говорим про витамин Д! Про опасные последствия постоянного бесконтрольного приема. Собрали подборку материалов: kurs.ocheretina.online/...ngss Присоединяйтесь! Поделитесь ссылкой на анкету предзаписи с друзьями и близкими! Давайте готовиться к здоровому и энергичному 2026 году вместе

Немеют руки после сна. Что с этим делать? Просыпаетесь, а руки онемели? Вам могут предложить операцию... А лучшая операция – это операция, которая не состоялась. Обязательно посмотрите это видео, в нем Дарья Сергеевна Кузнецова, врач спортивной медицины и ЛФК Центра доктора Очеретиной, расскажет о причинах онемения и о том, как обойтись без хирургического вмешательства. Если у вас немеют руки, напишите об этом в комментариях к посту, отправим вам комплекс упражнений, который может помочь при таких симптомах ⚠ Информация в ролике не заменяет личную консультацию врача.  

Проработала маме ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ на спине, а прошла БОЛЬ в ноге! Екатерина (курсант онлайн-курса "Геометрия здорового тела") пришла помочь себе, а помогла самому дорогому человеку - МАМЕ,🧡 разобравшись в причинах формирования БОЛИ 🥰 До Геометрии: 💡У Екатерины - БОЛЬ в руках, шее, проблемы с осанкой, мигрени, БОЛЬ в нижнечелюстном суставе, невозможность носить каблуки - даже изредка 💡 У ее мамы (75 лет) - сильные боли в ногах, продолжительные болезненные судороги. Традиционное лечение не помогало годами. ✔️ Уже с первых занятий на Геометрии - получили РЕЗУЛЬТАТ! Проработала маме триггерные точки на спине, и… ОТПУСТИЛО НОГУ! Мама смогла работать в саду, чувствует себя хорошо и реже пользуется обезболивающими. ✔️ У Екатерины ушли боли в руках и шее, улучшилась осанка, пропали мигрени, боли в челюсти и судороги в ногах. Записаться на курс и уже сейчас начать делать упражнения, можно по ссылке⬇️ kurs.ocheretina.online/..._10 ‼️Регистрация в анкету предзаписи вас ни к чему не обязывает, происходит без оплаты и дает возможность подробнее узнать о методике и получить подарки💌 Будьте здоровы 💌!