Боль в тазобедренном суставе: мышечная ловушка, из которой есть выход
Каждый шаг отзывается болью в паху. Ночью переворачиваешься с боку на бок, не в силах найти удобное положение. Утренняя скованность не отпускает несколько часов. Со временем простая прогулка становится испытанием, а про активность и спортивные увлечения приходится забыть. Вам говорят «артроз», «стерся хрящ» и предлагают лишь обезболивающие или операцию. Но что, если главная причина вашей боли — не сам сустав, а мощный мышечный спазм, который годами сдавливает его, как тиски? И пока эти «тиски» не разжать, никакие уколы и таблетки не дадут долгосрочного результата...