Обнимамам

Родители часто тревожатся: ребенок ест мало, ковыряется в тарелке и больше интересуется игрушками, чем супом. Но в большинстве случаев «плохой аппетит» не означает болезни, а отражает особенности возраста, привычек и режима. Важно помнить: ребёнок редко голодает «впустую». Если он активный, вес и рост соответствуют возрасту, значит, организм получает всё необходимое. Однако помочь малышу наладить здоровые пищевые привычки — задача семьи. 1. Установите четкий режим 2...

В современном мире умение разбираться в своих эмоциях и понимать чувства других людей становится не менее важным, чем академические знания. Эмоциональный интеллект помогает ребенку строить здоровые отношения, справляться со стрессом, принимать решения и чувствовать себя уверенно. Но формируется он не сам по себе — родителям стоит помочь малышу научиться распознавать и выражать эмоции. Ребёнок учится у взрослых не столько по словам, сколько по поступкам. Если родители умеют спокойно говорить о своих...

Ребенок прячется за мамину руку, когда к нему обращаются незнакомые люди. В садике он сидит в стороне, пока другие играют вместе. Это знакомые ситуации для многих родителей, и они нередко вызывают тревогу. На самом деле застенчивость — это естественная черта. Кто-то с лёгкостью заводит друзей, а кому-то нужно больше времени, чтобы привыкнуть. Часто за стеснительностью скрывается тонкая чувствительность: такие дети умеют наблюдать, сопереживать и подмечать детали, которые остаются незамеченными для других...

Осень — это пора ароматов и красок, когда особенно хочется собираться всей семьей дома. Вечера становятся длиннее, на улице прохладнее, и именно в такие моменты кухня превращается в центр уюта. Совместная готовка помогает не только вкусно провести время, но и укрепляет связь между родителями и детьми. Для малышей это настоящая игра, а для взрослых — возможность передать семейные традиции и подарить внимание. Осенние продукты как будто созданы для того, чтобы радовать: яблоки и груши, тыква и морковь, орехи и мёд...

Осень приходит не только с золотыми шуршащими листьями под ногами, но и с испытаниями для организма. Родители часто замечают: ребенок становится сонливым, быстрее устает, иногда капризничает без повода. Всё это может быть сигналами осеннего авитаминоза. Почему так происходит? Летом малыши получают достаточно солнца, свежих фруктов и овощей. С первыми холодами день становится короче, прогулок меньше, а на столе — не так много ярких ягод и фруктов. Организм ребенка недополучает витамины и микроэлементы, и в этот момент иммунитет особенно уязвим...