Найти в Дзене
2 дня назад

Молочные перекусы в +30: как взять творожок на пляж или в дорогу и не навредить

Летом так и хочется собрать «идеальный детский перекус»: творожок, йогурт, банан, вода — и спокойно ехать на пляж, в парк или в долгую дорогу. На первый взгляд молочка — удобный и полезный вариант: сытно, знакомо ребенку, не надо ничего готовить. Но есть нюанс: в жару молочные продукты становятся одной из самых капризных категорий еды. И если дома творожок был «абсолютно нормальный», то через час в раскаленной машине или на пляжном полотенце он уже может быть совсем не таким безопасным. Разбираемся,...

6 дней назад

Идеи для игр с водой и песком для детей

Мы подумали за вас — вот что можно устроить этим летом 🌞 Лето — это тот редкий сезон, когда фраза «он просто играет с водой и песком» означает не хаос, а полноценное развитие, эксперименты и немного волшебства. Начнём с самого простого — переливания. Стаканчики, ложки, бутылочки, губки — и ребёнок уже превращается в «водного инженера». Он переносит воду, сравнивает объемы и делает очень серьезные выводы о том, где больше и меньше 🧃 Можно добавить игру «утонет или нет» 🔬: в тазике с водой проверяем разные предметы...

1 неделя назад

Отпуск с ребёнком: чек-лист от Обнимамы

Путешествие с ребёнком — задача, требующая особого внимания к деталям. Чтобы отпуск прошёл легко и радостно, подготовьте эти шесть важных пунктов: 1. Еда Совет от Обнимамы: Не перегружайте чемодан и дайте...

2 недели назад

Как сохранить аппетит в жару? Несколько простых и действенных правил летнего меню ребенка

С наступлением лета родители часто сталкиваются с проблемой снижения аппетита у детей. Жара снижает активность пищеварительных процессов, а свежие впечатления и игры на улице легко отвлекают ребёнка от еды. Как найти баланс между заботой о здоровье малыша и его желаниями в знойные дни? Делимся полезными советами по организации летнего меню для детей! 1. Придерживайтесь легкости в рационе В жару организму тяжело переваривать жирную и тяжелую пищу. Старайтесь готовить ребёнку лёгкие блюда: овощные супы, запеканки, кисломолочные продукты, нежирную рыбу, печёную или варёную курицу...