Обнимамам

Спойлер: дело не в «волшебном» июле и не в особенном молоке. Секрет — в солнце, движении, сне и том, как летом организм ребенка лучше использует питательные вещества. Лето для родителей — это почти всегда одно и то же удивление: «Еще в июне шорты были впору, а к августу ребенок будто вытянулся за пару недель!» И это не кажется. Многие дети действительно активнее растут летом. А июль — тот самый месяц, когда совпадает сразу несколько важных факторов: длинный световой день, прогулки, активные игры, хороший аппетит и больше времени на свежем воздухе...

Лето — время клубники с грядки, черешни прямо с дерева, игр в песочнице и бесконечных прогулок. Но именно в этот период родители чаще сталкиваются с неприятными сюрпризами: болью в животе, расстройством пищеварения и кишечными инфекциями. Часто виновата вовсе не сама ягода, а то, что специалисты иногда называют «синдромом грязной ягоды» — когда вместе с вкусным летним урожаем в организм попадают бактерии, вирусы или частицы почвы. Проверьте себя по этому простому чек-листу 👇 Даже если клубника выросла...

Если открыть родительские чаты в июле, может показаться, что у детей начинается вторая учебная смена. Лагеря, интенсивы, мастер-классы, английский, программирование, спортивные сборы. Кажется, что три месяца каникул нужно заполнить чем-то полезным, иначе лето пройдет зря. Но что, если хотя бы часть июля оставить ребенку без расписания? Многих родителей пугает сама мысль о свободном времени. Стоит ребенку сказать: «Мне скучно», как рука уже тянется искать новое занятие. Кажется, что скука — это проблема, которую нужно срочно решить...