Выход из серой лужи

Как часто мы после болезненного расставания восклицали, что хотим забыть человека, который принес много боли. Ведь всегда сложно смириться, что: Даже, когда эмоции после разрыва улеглись и разум пришел в равновесие с сердцем, никак не успокоится Эго. Ведь оно задето, ведь его отвергли. Даже при самой низкой самооценке оно взыграет и не даст покоя еще долгое время. В стадии же переживания, горевания от разрыва с партнером, мы частенько можем вопрошать высшие силы стереть память и помочь совсем забыть данного персонажа...

Сразу как-то попахивает забиванием на всех и вся, и любовь только к себе замечательному. Так ли это на самом деле? Разберемся. Но начнем с истоков. Сейчас крайне модно "жить для себя", "быть собой", "посылать лесом всех, кто вам хоть как-то докучает". Инстаграмная психология и жизнь на виду посеяла эти плоды. Теперь же давайте разберемся какой из них будет на самом деле вкусный и полезный, а какой - гнилой. Бытует мнение среди психологов (и диванных тоже), что забота о близких = созависимость или невротическое поведение...

Наверняка вы слышали про книгу или видели ее обложку, автор которой пережила концлагерь в годы войны. Цветочек из колючей проволоки, который светит своим теплым светом на хрупкую девочку, стоящую посреди холодных снегов. Книга позиционируется, как мемуары выжившей в Аушвице. Что "спасло" героиню? Какие ужасы она испытала? Как возрождалась к новой жизни, которая никогда не станет прежней? Какие страхи она пронесла после освобождения. Честно говоря, изначально я начала читать книгу, надеясь найти...

В круговороте жизни, ее заботах и проблемах, мы порой настолько уматываемся, что не замечаем очевидного. В нем же порой содержатся ключики-подсказки к самым животрепещущим вопросам. Сохраняйте очередную порцию вопросов к самому себе. Будьте честны и предельно откровенны. Себе не солгать! 51) Что вам нравится в себе? 52) Слушаете ли вы то, что вам говорят другие? Сосредоточенно, вникая или все же поверхностно. 53) Узнали ли вы вчера нечто новое? 54) Можно ли к вам отнести эпитет "щедрый" (на похвалу,...

Выполняя старые действия, новых результатов не получишь. Согласны? Только привычное оно такое свое, родное, теплое и пусть оно вредит, застилает взор и ведет по одному и тому же сценарию. Главное, что ведет. Боимся мы, риска, неизвестности, "вдруг не получится"... Для тех же, кто задумался про изменения, в первую очередь важно ответить САМОМУ СЕБЕ - ты готов? Потому, что бить себя пяткой в грудь и доказывать с пеной у рта, что "Я хочу меняться! Я готов менять жизнь!" - недостаточно. Изменения начинаются с осознания...