Найти в Дзене
Кожа как пергамент? Три скрытые причины сухости изнутри + синергия трав, которая вернёт упругость за 3 недели
Почему крем не спасает от сухости? Взгляд фитонутрициолога на проблему «гусиной кожи», трещин на пятках и сухих локтей. 🔹 Приветствую вас в своем блоге! Я — Елизавета, практикующий фитонутрициолог. Каждый...
14 часов назад
«Зелёное золото»: почему я, как фитонутрициолог, считаю манжетку главной женской травой
Вы замечали, как часто мы проходим мимо настоящих природных сокровищ, считая их обычными сорняками? Представьте растение, чьи листья по утрам собирают капли росы в идеальные изумрудные чаши. В Средние века алхимики были убеждены: эта влага — ключ к созданию философского камня и эликсира молодости. Растение назвали Alchemilla, иначе — манжетка обыкновенная. В народе его называют «боговой слёзкой» или «приворотнем». ​Магии, конечно, не существует. Но как фитонутрициолог я скажу вам честно: биохимический состав манжетки обыкновенной удивляет сильнее средневековых легенд...
3 дня назад
​Что положить в тарелку, чтобы вернуть густоту волос? Секреты «меню для луковиц»
Рада снова видеть вас на своем канале! С вами Елизавета, и мы продолжаем наш честный разговор о том, как вернуть волосам силу, блеск и объем. ​В прошлой части мы подробно разобрали, почему волосы объявляют нам бойкот, какие скрытые дефициты за этим стоят и какие анализы нужно сдать в первую очередь...
640 читали · 5 дней назад
Вся правда об овсянке: польза, скрытые риски и биохакинг утренней каши от фитонутрициолога
Приветствую вас, дорогие читатели моего канала. Сегодня мы разберем продукт, который стал настоящим символом «здорового образа жизни», но вокруг которого до сих пор ломается немало копий. Речь пойдет об овсянке...
1 неделю назад
Терять до 100 волос в день — норма. Но что делать, если они остаются на подушке, одежде и пугают вас после каждого мытья головы?
Вы можете тратить целые состояния на салонный уход и лучших трихологов, но волосы все равно продолжат редеть. Почему? Потому что они — лишь зеркало процессов, происходящих внутри организма. Волосы получают...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала