Демьян Новиков / Психолог

Если вы читаете это, значит вы у меня на канале. Если вы у меня на канале, то вы, так или иначе, интересуетесь темой «Психология». Если вы интересуетесь психологией, то вы, скорее всего, встречали людей, которые психологией не интересуются и говорят о том, что вся психология — это туфта для слабых/дурных/трусливых/несамостоятельных/тех, кого обманывают (нужное подчеркнуть). Вероятно, вы даже думали о том, почему так? Или почему некоторые клиенты психологов становятся «успешными» в процессе психологической работы, а некоторые — нет?.. Я вот тоже думал (собственно постоянно об этом думаю)… Конечно, у меня есть свои наблюдения, размышления и выводы по этому поводу (кому будет интересно, пишите в комментариях, разовью эту тему)… Но сегодня хочу поделиться не своей замечательной метафорой. Беседовал Я недавно с одним многоопытным мудрым психотерапевтом, который сказал: «К психологу приходят те, кто желает во всё это играть…» Слушайте, это ведь потрясающе! Все наши представления о психике (Сознательное, там, Бессознательное и прочие части) — не более чем метафора внутрипсихических процессов, читай, игра! Т.е. в «песочнице» (кабинет) расположились двое (психолог и клиент) и «играют» в игру под названием «Психологическая помощь». А далее, всё как в детстве — от нашей включённости в процесс игры зависит наше же удовольствие от неё… Понятно, что априори психолог (если он качественно квалифицирован) более опытен в этой игре, но без «желания играть» клиента совместная игра не получится… А дальше возникает вопрос: а можно ли кого-то заставить играть в игру, которую он/она не хочет играть? И не просто заставить, а так чтобы этот человек от игры получал удовольствие/интерес/приятность? Если вы знаете такие способы, напишите в комментариях… Или нужно просто позволить человеку самому «дойти» или «не дойти» к этой «игре» (что иногда бывает очень долго и грустно), и в то время пока этот человек в пути, самому поиграть, тем более «песочница» открыта и ждёт тех, кому это интересно… #психология #психотерапия #психолог #психотерапевт #психологическаяпомощь

Стирал Я тут на днях. Стирал мелкие парные вещи в специальном мешке для стирки. Вы ведь знаете, что иногда стиральная машина «зажёвывает» мелочовку в недра себя, поэтому Я сильно чертыхнулся, когда увидел, что мешок в процессе стирки развязался и всё содержимое вывалилось в барабан. Я откинул мешок, выложил всё на сушку и… выяснил, что шесть (шесть, Карл!) носков не хватает! Обследовал барабан, их нет… Значит, что?.. Значит «зажевала» стиралка! Ё-моё!.. Пошел за инструментом и… правильно, «слегка» разобрал стиралку… Заодно выяснил, что добраться до внутренностей барабана сложно, надо уж совсем-совсем её разбирать. Поэтому применил новейшие технологии в виде камеры на проводе и, почувствовав себя врачом-эндоскопистом, обследовал прямую ки… пардон «желудок» стиральной машины без основательного вскрытия «брюшины»… Однако был удивлен — носков в «желудке» не оказалось… Пришлось зашивать «пациента», но с мыслями – куда же испарились вещи! Так прошло, полтора дня… Пока Я краем глаза не заметил мешок для стирки… Пропажа оказалась в нём… Ура!.. Собственно, к чему это Я… К тому, что очень часто, когда мы идём к психологу, мы хотим поискать и найти причины в некоей «глубине» (иногда, наивно полагая, что если мы их (причины) найдём, то всё-всё тут же изменится. Почему так – это другая история). Мы хотим найти что-то или кого-то, кто понесёт тяжкий груз ответственности за то, что с нами происходит (это ты… ТЫ-Ы-Ы, стиральная машина, съела мои вещи-и-и)… Мы хотим потыкать пальцем в виновного и, конечно же, заставить сделать «как надо»! Ну, в крайнем случае компенсировать убытки… Однако, иногда нужно сделать совершенно другое. Просто замедлиться, просто спросить себя — а что Я делаю? А что Я сделал или сделала уже и что планирую делать с тем, что со мной происходит? А с тем ли человеком Я живу? А на ту ли работу Я хожу? А столько ли Я зарабатываю, сколько хотелось бы? А зачем Я болею вот этим? И что Я по этому поводу уже сделал или сделала из того, что действительно к этому относится? Т.е. вернуть себе ответственность за то, чтобы сначала обследовать мешок, а уж потом разбирать стиральную машину… Иногда, если не сказать зачастую, этого бывает вполне достаточно, и никакие психологи для этого не нужны… Ну, а уж если, и так тоже бывает, понятно, что во-о-обще ничего не понятно — и там посмотрели, и тут сделали, и вот тут починили, и там почистили, а ничего не меняется. Тогда да, очень даже полезно нырнуть поглубже и поискать там… И в этом квалифицированные психологи могут быть очень даже полезны… А иногда и необходимы… И мешок с носками лучше завязывать поплотнее…

Начну издалека. Практически все, кто приходит к психологу в первый раз (да и не в первый тоже), надеются на чудо. Однако, как правило, психолог говорит (по крайней мере Я), что работа с ним — это не чудо, это система. В этом месте все клиенты говорят — да, да, чудес не бывает… Но знаете что самое интересное — чудеса бывают, случаются, происходят (по себе знаю)… К чему это Я… Поздравляю вас с наступающим Новым годом! Пусть в нём будет больше системности, упорядоченности и уверенности — это будет гарантом достижения поставленных целей! А также пусть в нём будут чудеса, волшебство, внезапные приключения и прибыток денег, что ещё раз покажет и докажет, что Вселенная и Бессознательное за нас и для нас! С наступающим! #новыйгод2026 #сновымгодом #поздравляюсновымгодом

Личная рецензия на книгу Марии Ивашкиной «Комореби, собремеса, хэзеллих» Представьте себе, что вас украли инопланетяне… Не, не, не, не как в прошлый раз, не на экскурсию… В этот раз на вас возложена великая ответственность, можно сказать, миссия - Спасти Человечество! Вам нужно их (инопланетян) убедить, что наша цивилизация заслуживает право на существование и не нужно её удалять, словно вирус (вы же в курсе, что мы — вирус?), с тела Земли. В общем, вы — герой или героиня планетного масштаба. Прежде всего, попробуйте потянуть время и кабанчиком метнуться домой к книжной полке, а если дома нет, то в ближайший книжный магазин. Найдите там книгу Марии Ивашкиной «Комореби, собремеса, хэзеллих» (издательство «Миля», книга включена в 100 лучших иллюстрированных книг за 10 лет по версии фестиваля МОРС 2024 года; финалист The Golden Pinwheel Young Illustrator Competition на Шанхайской книжной ярмарке 2021 года. Переведена в США, Южной Корее, Турции). Хватайте книгу и обратно к инопланетянам…Как это не хочется??? А человечество спасать?!… Покажите инопланетянам эту книгу. В ней всё о том, какие мы, человеки, замечательные, какие у нас разнообразные слова, языки и, главное, чувства. Выиграть некоторое время вам позволят названия наших непростых чувств (примеры вынесены в название книги) и их описания (собственно об этом книга и есть). Пока эти названия инопланетяне выговорят, глядишь, точно поверят, что мы не такие примитивные, какими кажемся на первый взгляд. Далее вы можете с внеземными друзьями названия чувств разучивать и применять и… та-да-а-ам — вы герой, инопланетяне улыбаются, человечество спасено! Обратите внимание, что иллюстрации в книге тоже очень душевно-тёпло-замечательные, создающие трогательное ощущение глубины и лёгкости (за что отдельное спасибо автору). Так что если кому-то из инопланетян нужно будет сделать приятный презент (формат большой, подарочный), эта книга тоже замечательно подойдёт, как собственно подошла мне, за что моим землянам отдельное спасибо!  #рецензиянакнигу #чтение #книжныерекомендации #книгалучшийподарок #книжныйобзор

Недавно случилась рабочая неприятность. Ну как неприятность… Так, недоразумение… От моего канала отписалась подписчица после публикации одного видео из серии «Сегодня был клиент…». Отписалась, а в личку написала, что нехорошо рассказывать истории клиентов «без спросу»… Я был несколько растерян, постольку поскольку Я точно знаю, чья история стала основой для того или иного видео. И если эта история касается конкретного человека, то Я всегда с ним или с ней согласовываю возможность публикации видео (те, с кем договаривался, не дадут соврать). При этом Я всегда меняю половозрастные и иные характеристики так, чтобы узнать клиента было невозможно (ну, конечно, «хозяин» истории, при желании, может себя опознать…) Так вот. Клиентка «узнала» себя в том видео, которое Я создал по мотивам совершенно не её истории! Как сейчас модно говорить — «от слова совсем». Узнала, расстроилась и ушла… Эх… Я извинился, конечно, пояснил, что «это» было точно не о ней. Вроде «остыла»… Но сказала, что пока возвращаться не будет. Поразмышляет, а что собственно произошло. В общем, к чему это Я. Если вы «обнаружите» себя в каком-то из видео, не торопитесь ругаться и отписываться. Если беспокоит, напишите мне и уточните — Я на связи. Если нет охоты уточнять, то просто поразмышляйте, что же такого сказал «этот психолог», что так меня цепляет за живое… В этом может быть очень много важности. Ну, это по минимуму, конечно. А в максимуме, приходите на приём, ухаживать за чувствами, они ответят вам благодарностью. И, да, данная публикация согласована с той самой клиенткой. #психология #триггеры #личныеистории #историиизжизни #советыпсихолога