Железодефицит

"Пью железо, а оно не поднимается" Обычная ситуация: плохо себя чувствовала — пошла к врачу — в анализах низкое железо — прописали препараты железа. Только вот пьешь-пьешь, а показатель никак не растет. В чем причина? Глобально причина одна — нельзя просто восполнить какой-то один дефицит. Если сбой в организме произошел, то восстанавливать его будем через поддержку всего организма. Причем не только физически. 1. Воспалительный процесс в организме Если есть воспаление, то прием железа будет поддерживать его. Организм включит защитную реакцию и не будет усваивать железо. 2. Дефицит витаминов группы В Часто дефицит железа связан с дефицитом витаминов группы В. Только, пожалуйста, не ориентируйтесь здесь на референсы лаборатории. Для хорошей работы организма показатели нам нужны куда выше тех, что нам предлагают. Если дефицит витаминов группы В есть, при этом высокий гомоцистеин, то прием железа запрещен. Оно не будет усваиваться без витаминов группы В и одновременно поддерживать воспалительные процессы, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний. 3. Обильные менструации Это одна из причин высокой потери железа. А вот в причинах, почему нарушена нормальная длительность и обильность менструаций, надо разбираться глубоко. Если этот источник проблемы не решен, то и железо мы никогда не поднимем. 4. Любые кровопотери в организме Кровоточащие язвы, геморрой — сначала ищем причину этих состояний, а потом уже работаем с дефицитом железа. Просто прием железа поверх кровопотери не решит проблему. Конечно, если там критичные отметки, его нужно пить, но параллельно решать вопрос с причиной обязательно. 5. Сниженная желудочная секреция или любые нарушения пищеварения Ваш организм банально может не всасывать железо. Считайте, что пьете его впустую. Это минимум 5 причин, не решив которые, прием железа просто не имеет смысла. А за этими причинами будут стоять другие состояния, которые к ним приводят. Поэтому со здоровьем работаем только целостно. Хотите узнать, есть ли у вас дефицит железа? Пройдите короткий бесплатный тест. И получите в дополнение информацию о работе организма: инсулинорезистентность, желудочно-кишечный тракт, щитовидная железа, здоровье надпочечников, система детоксикации, диагностика дефицитов и женское здоровье. Пройти тест можно здесь.