Николаева Виктория

У привычки грызть ногти, которой часто подвержены дети школьного возраста, есть название — онихофагия. Оно образовано от древнегреческих слов, означающих «ноготь» и «есть, пожирать».  Онихофагия бывает вредной привычкой или особенностью поведения ребенка, свидетельствующей об эмоциональном расстройстве. В этом случае такое поведение нуждается в психотерапевтической коррекции. Признаки эмоционального расстройства Трех-четырех-летний ребенок может унаследоватьпривычку грызть ногти из более раннего возраста (от полугода до трех лет)...

Засыпая дети могут видеть необычайно красочные и реалистичные сны, события в которых напоминают настоящий хоррор. Ребенок просыпается, боится засыпать в одиночестве и просится в кровать к родителям.    Причины кошмаров Сомнологи (врачи, занимающиеся диагностикой и лечением расстройств сна) утверждают, что примерно 70% времени мы видим негативные события во время сна. Некоторые кошмары заставляют проснуться, другие сменяются фазой медленного сна, и мы их не помним. Считается, что дети младшего школьного возраста видят плохие сны примерно в неделю...

Современная медицина возникла на западе, а с востока к нам приходят традиционные оздоровительные практики. Одна из них — поющие тибетские чаши. Старинный инструмент помогает обрести баланс и расслабиться.   Звуковая терапия Поющие чаши — древний музыкальный инструмент. Если по краю чаши провести деревянным пестиком, она начинает гудеть. В древности чаши были необъемлемой частью религиозных традиций бон (религии тибетцев) и тантрического буддизма, и до сих пор используются буддийскими монахами для церемоний и медитаций...

Еда успокаивает и радует. Ужин после трудного дня, кофе с пирожным после сдачи экзамена — приятная награда за старания, которую мы можем организовать себе сами. Проблемы начинаются, если еда становится единственным удовольствием и утешением, и мы не можем жить без вкусного поощрения. Чтобы урегулировать отношения с едой, надо осознать, чем грозит переедание для нашего организма, и научиться поддерживать хорошее настроение и без куска торта.    Это не ЗОЖ Привычка к сладкому и жирному не так уж безобидна...

Жизнь с чувством голода, страхом набрать вес и чувством вины нельзя назвать полноценной. Булимия — распространенный вид расстройства пищевого поведения, справиться с которым помогает психотерапия.  Что такое булимия Булимия — вид пищевого расстройства, при котором при любом стрессе пациент чувствует голод и стремится к бесконтрольному употреблению пищи (высококалорийные продукты, сладости, фастфуд).  Как правило, булимия сопровождается чувством вины, иногда — отвращением к себе. Человек осознает, что не может контролировать себя во время еды и винит или ненавидит себя...

Культ неестественной худобы, психотравмы и неуверенность в себе приводит некоторых девушек к анорексии. На начальных стадиях расстройства все обратимо. Для этого надо поверить в себя и осознать, что путь к счасть не лежит через экстремально жесткие диеты.  Нервная анорексия — проблема психического характера. Из-за искаженного восприятия своей внешности человек считает себя слишком полным, не будучи таковым. Его мысли и намерения стремятся найти способ похудеть, чтобы избавиться от ненавистных килограммов или граммов...

Нанесение самоповреждений очень распространено среди подростков. Странное поведение и порезы пугают родителей. В таких случаях им стоит проявить тактичность, поддержку и предложить ребенку психотерапию. Раны на душе Многие взрослые люди думают, что, нанося себе порезы лезвием бритвы, канцелярским ножом или другими острыми предметами, подростки хотят привлечь к себе внимание. Психологи придерживаются другого мнения, считая самоповреждения способом справиться с трудно контролируемыми болезненными чувствами...

В кризисных ситуациях, чтобы почувствовать твердую почву под ногами, нужна психотерапевтическая помощь. Ее можно получить от профессионала. Успех терапии зависит от доверия к психотерапевту, его опыта и профессионализма. Круг поисков Женщины часто делятся с подругами контактами хороших гинекологов, парикмахеров и других специалистов. Поиск психотерапевта по рекомендации — наиболее популярный способ поисков для большинства . Но если с парикмахером подруги все складывается удачно (а если нет — не беда, волосы вырастут), то ее психотерапевт может вам не подойти...

олоса в голове, галлюцинации и другие признаки шизофрении игнорировать невозможно. Но в наши дни, с современной медикаментозной помощью и психотерапевтической поддержкой, больные хорошо адаптируются к жизни.    История диагноза До XX века понятие «шизофрения», в привычном нам понимании, не существовало. В конце XIX века немецкий психиатр Эмиль Крепелин  предложилнейродегенеративную гипотезу, согласно которой из-за постепенного отмирания нервной ткани у взрослых возникает слабоумие. В это время недуг...

Витаминотерапия Переживая развод, неудачу на экзамене и конфликт с начальником, организм истощает запасы витамина B6. Именно поэтому вы испытываете тревогу или кричите на своих близких. B6 отвечает за нашу психологическую устойчивость , торможение нервной системы и адекватную реакцию. При дефиците витамина В6 ухудшается настроение, повышается раздражительность. Этот витамин участвует в синтезе серотонина и  необходим для хорошего сна. А еще он участвует в производстве дофамина, который является нейромедиатором "системы вознаграждения" и отвечает за мотивацию человека...

Процесс отделения ребенка от родителей в психологии называется сепарацией. В результате сепарации из подчиненого положения он становится отдельной равноправной личностью т обретает независимость.   Признаки сепарации Сепарация — не потеря контакта с мамой и папой, асоздание личных границ. Этот процесс не всегда проходит бесконфликтно. Та и другая сторона с беспокойством наблюдают за изменениями в отношениях. Когда сепарация завершилась, ребенок начинает выбирать самостоятельно, признает родителей...

При ПМС эмоциональные качели и нервные срывы принято считать нормальным явлением. Но это никак не облегчает участь женщин, которые регулярно испытывают подобные симптомы. Стабилизировать эмоциональный настрой помогают изменение образа жизни и лекарственная терапия.   ПМС и ПМДР Каждая пятая женщина во время предменструального синдрома с трудом работает, учится и заниматся домашними делами.  При выраженности симптомов медики говорят о предменструальном дисфорическом расстройстве — ПМДР. Кроме чувствительных болей и...