Жизнь на максимум с Nexima

Протокол FMD (fast-mimicking diet), разработанный известным биогеронтологом Вальтером Лонго, вызывает огромный интерес в научном сообществе благодаря своей способности продлевать жизнь и улучшать здоровье. FMD, имитирующая голодание, представляет собой пятидневную диету с особым балансом макроэлементов (белков, жиров и углеводов), которая запускает процессы очищения и обновления в организме. Диета FMD состоит из двух фаз: Этот подход позволяет организму войти в состояние, напоминающее голодание, не испытывая при этом полного дефицита питательных веществ...

Инкодамарин – БАД, инновационная разработка российских ученых на основе алкоксиглицеридов (АГЭ), содержащихся в печени командорского кальмара - органического источника с высокой степенью биодоступности. АГЭ стимулируют синтез эндогенного (собственного) плазмалогена, необходимого для развития и сохранения здоровья мозга. Именно плазмалогены являются основой нервных волокон, которые связывают клетки мозга – нейроны – между собой. В течение жизни происходит снижение количества плазмалогенов. ЧТО ТАКОЕ...

Отношение к своему здоровью у современных городских жителей изменилось. Если раньше все хотели быть молодыми, то сейчас в тренде best-age – кайф от своего реального возраста и внутренней силы. А на смену ЗОЖ пришел ГОЖ – гармоничный образ жизни. О новых тенденциях и их влиянии на мужское здоровье эксперт превентивной медицины, врач-уролог, андролог Геворг Мелконян. Расширять границы комфорта Обычно ЗОЖ рассматривался как некая противоположность праздному образу жизни. Это усиленные тренировки, преодоление себя, ограничения и аскеза...

Сердечно-сосудистые заболевания до сих пор остаются главной причиной смертности во всем мире. Более того, они имеют тенденцию к «омоложению». Но не многие знают, что для профилактики важен комплексный подход к проблеме. Важно ежегодно посещать не только кардиолога, но и гинеколога. У женщин значительно возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний в период пременопаузы и менопаузы. Ведь, климакс — это не только «приливы» с повышением или снижением давления. Когда происходит дисбаланс гормонов,...

Много растений в природе, оказывающих положительное воздействие на наш организм, но действительно активных и комплексных – единицы. Среди них – бетулин и цетрария. Бетулин, содержащийся в верхнем слое коры берёзы (защитное вещество самой берёзы, окрашивающее её ствол в белый цвет), является основным действующим биологически активным веществом. Многочисленные советы по лечению заболеваний приводятся в травниках XYI-XYII вв. С помощью бересты лечили болезни суставов, нервной и мочевыводящей систем...