Превентивная медицина

В мире постоянно идёт быстрое развитие науки и технологий, повлиявших на различные сферы нашей жизни. Однако наверное нет ничего более интригующего и удивительного, чем развитие биохакинга - нового направления, которое позволяет оптимизировать и улучшать функции собственного организма. Что такое биохакинг? Это практика, основанная на применении научных знаний, технологий и мастерства для изменения самого себя. Биохакинг может включать в себя различные аспекты, начиная от физического и умственного тренинга до использования БАДов, диет и гаджетов...

Горы - это места, где душа отдыхает, а сердце наполняется вдохновением. Ходить в горы самому - это уже необычайно здорово, но как насчет совместного путешествия командой? Почему именно такие походы могут стать источником закалки характера и укрепления командного духа? Давайте разберемся. Во-первых, горы требуют от нас физической силы и выносливости. Преодоление крутых подъемов, переход через ручьи и широкие реки, носки тяжелого рюкзака снимает с нас все лишнее и заставляет полностью сосредоточиться на задаче...

- Есть несколько теорий старения и вот некоторые из них. - Митохондриальная. С возрастом количество митохондрий уменьшается, и они работают хуже. Поэтому если митохондрии работают хорошо, у человека нет хронических заболеваний, а значит и живет он дольше, если организм функционирует хорошо. - Свободнорадикальная. С течением времени клетки организма накапливают повреждения свободными радикалами, которые образуются, например, во время воспалительных процессов в организме. Накопление большого количества...

Сегодня в медицинской среде принято разделять понятия «календарный» и «биологический возраст» во многом потому, что календарный возраст не всегда может отражать истинное физическое состояние организма. В норме считается, что биологический возраст должен быть как минимум на 10 лет меньше календарного. Если это так – в вашей жизни все хорошо и так держать. Но как быть, если достичь этого не удается? Состояние здоровья человека определяется многими критериями и паспортный возраст человека не в полной мере его отображает...

Новый тренд - профессиональное тестирование спортсменов с использованием объективных медицинских данных для достижения лучших результатов. ⠀ Диагностика начинается с оценки сердечно-сосудистой системы: УЗИ сердца и ЭКГ. Результаты этих исследований обязательно проверяет врач-кардиолог для оценки всех рисков и противопоказаний. Обязательно анализ состава тела на экспертном аппарате. Далее начинается самое интересное - функциональное тестирование на Метаболографе. Метаболограф оценивает организм более чем по 60 параметрам...