Закреплено автором
Изображая бег
7 самых вопиющих заблуждений о марафоне!
74 · 1 неделю назад
Изображая бег
С каких пор любитель бега перестаёт быть начинающим и становится продвинутым?
265 · 6 дней назад
Изображая бег
Какие часы врут безбожнее? Сравнение SUUNTO, Garmin, POLAR, Amazfit.
1,1K · 1 неделю назад
Статьи
141 прочтение · 3 дня назад
Новая* развлекуха для отбитых марафонцев, ультратрельщиков и прочих бездельников
"Самое сильное желание сдаться, лечь и не вставать - испытывают только гладиаторы, выходящий раз за разом на смертельный бой, доярки, выходящие раз за разом на утреннюю дойку и заднедворцы, выходящие на последние круги." Из данных подтасованного ненаучного исследования. / *развлекуха пошла в тираж с 2012 года, но для России относительно новая. Вот и до нашей сельской местности добежала эта заморская зараза мода под чудным названием в переводе на наш богатый и могучий - "Задний двор". Впрочем,...
265 прочтений · 6 дней назад
С каких пор любитель бега перестаёт быть начинающим и становится продвинутым?
"Кто о чём, а вшивый тренер всё о бане результатах" Сборник избранных цитат. * Несомненно, любой регулярный любитель бега - независимо от его предпочтений, амбиций и достижений - достоин уважения, что он систематически и опять же - с завидной регулярностью, отрывает своё мягкое, телесного цвета места от синтетического мягкого места и выходит на пробежку, подтверждая тезис - "Спорт норма жизни", хотя зачастую речь идёт о Физкультуре - как норме жизни, которая порой гораздо ценнее и дивидендно-способнее, чем фанатичный и эгоистичный спорт, замешанный с бизнесом, фармой и госпропагандой...
74 прочтения · 1 неделю назад
7 самых вопиющих заблуждений о марафоне!
"Марафон придумали глобальные англосаксы, чтобы амбициозная часть человечества теряла покой и сон, постоянно стараясь его пробежать снова и снова". Справочник по конспиранлогии * Наша редакция newtownsport считает марафон неестественным занятием для людского племени, навязанным не понятно кем и для чего. Поэтому в рамках открывания глаз и прозрения масс мы собрали самые известные заблуждения о марафоне и смели их в прах, пух и пыль, стёрли в труху и развеяли пеплом по ветру. // 1. Марафон начинается с 35-го км...
1,1K прочтений · 1 неделю назад
Какие часы врут безбожнее? Сравнение SUUNTO, Garmin, POLAR, Amazfit.
"Ты не верь часам, всё вернётся - когда станешь сильней. Пылью сладкий бег обернётся - Гармин выкинь скорей." так Шурик перепел Шуру. /// Поправьте меня, если я ошибаюсь, но примерно с 22 года проживание в отдалённых от столичной части России провинциях стало некоторым преимуществом для любителей бега, которое заключается в том, что мода на глушение сигналов джпс до нас ещё не добралась. Ведь куда информативнее и продуктивнее тренироваться, когда самая важная техническая часть спортивных часов,...
29 прочтений · 2 недели назад
500+ зрителей канала. Изображаю розыгрыш!.. с призом)
"Если эпиграф не лезет в голову, просто сделай эту фразу эпиграфом" Пособие ленивого автора * Как минимум 22 завсегдатая канала знают, что на этой неделе на посещение изобразительной библиотеки был оформлен 500-пятисотый пропуск. Жаль, возможности Дзена не позволяют отследить, кто именно это был и наградить любознательного зеваку. Но такая промежуточная веха развития канала должна быть отмечена совместно, а не только талантливо слепленной шаурмой в одни ворота, поэтому беговая редакция божий час...
173 прочтения · 2 недели назад
Вас прожарить или надуть? Главный враг результативного бегуна.
"Зачем мне солнце в макушку, для чего, скажи мне, ветер в лицо. Если мой взгляд светит ясно, значит финиш ещё далеко" Перепетая Чеботина /// Недавно мне товарищ адресовал вопрос: "Если бы была возможность выбора, чтобы предпочёл на соревнованиях - бежать в жару или в сильно-ветреную погоду?" *???* Для такого худосочного товарища как я, занесённого в поваренную книгу дикарей с Сентинельских островов с пометкой - "не употреблять до пополнения", казалось бы, ответ очевиден - всё что угодно, кроме ветра...
30 прочтений · 3 недели назад
#ПОЛТЫЩИ #полчище! Чтож вы делаете-то, чтож вы тут устраиваете-то, а, люди человеческие!!? Откуда вас столько?? Мы всей редакцией ток недавно натаскали дополнительные стулья, кресла и даже отжали один диван у псевдоэксперта, чтобы все 400 человек в наш читально-зрительный зал вмещались, глядь поглядь, а вас уже 500! ..Придётся теперя стены ломать и летнюю веранду присобачить. Подкинули нам работёнки в отпускной сезон, хороши - нечего сказать...горбаться теперь тут.. Ладно, чего делать.. Не расходитися, щас мы подкрепимся истинным спортпитом и продолжим.. А, да - и что-нить замутим в вашу подписанную честь, ожидайте, кароч, шото будет..=) Редакция Newtownsport П.С. за 500 зрителей, Дзен выдал нам права на установку шапки каналу. Как вам?)
583 прочтения · 3 недели назад
Ну кто так тренируется?! Цель 10K из 40-ка минут. История КипРомы
"Спортсменом можешь ты не быть, но с головой дружить обязан!" Одна из надписей на марафонской стене newtownsport * К результату на дистанции 10 км по шоссе можно идти разными путями. Прямыми, окольными и даже запрещёнными. Универсальнее всего себя показывают тренировки от скорости на разумных объёмах. Но иной раз у начинающих любителей бега столько дури в ногах, что результат может приходит не благодаря, а вопреки. Но рано или поздно дурь и резервы организма заканчиваются и этот натяжной механизм перестаёт работать...
16 прочтений · 3 недели назад
Бега и Зрелищ! Топ-5 роликов по мнению зрителей.
"Что бы блогер не выкладывал, лишь бы не Бузову" золотое правило блоговика * Вы уже ознакомились с вручением премии показов Дзеном лучшим роликам на канале? Нет? Тогда стоит сперва заглянуть сюда: А здесь мы подведём итоги первого года существования канала в выражении одобрямсов от вас, увыжаемые зрители. Посмотрим, какие клипы насобирали автору на пару порций блинов с белой икрой. Да, заранее отвечая на созреющий вопрос - "На каком основании они так расположены, ведь на канале есть клипы,...
25 прочтений · 4 недели назад
#ЛАЙФХАК для бега #только для читателей канала! Есть одна пустяшная проблема, связанная с развитием цивилизации у бегунов. Совсем вроде пустячок, а не приятно. Как думаете, что это?..5 сек на подумать.. Ладно, не ломайте голову- это ШНУРКИ! Да, с того момента как первые люди начали охотно и собирательно заниматься бегом и появлением первых шнурков прошло куча времени и вымер не один мамонт. Поэтому в общей сложности этот элемент обихода не так давно, полностью не приручен и иногда живёт по по своим правилам и законам, не подчиняющимся логике. Когда видишь, как на пробеге у кого-то они развязываются, думаешь: "Ну как так?! Сложно что-ли проверить перед стартом? Это же дело 5 секунд". Но вот и сам недавно подвергся закону бутерброда - на забеге рф мои кроссовки решили раскодироваться и развязать с бегом, хотя перед стартом проверил, всё было надёжно, как у товарища Гордиева. Хорошо, что я бежал не на результат, а за компанию в лёгком темпе, поэтому исправил оплошность за 10 секунд и нагнал группу. Но в других обстоятельствах можно было бы посожалеть. Итак, какой есть выход, чтобы обезопасить себя от конфуза. Моё предложение даёт 100% гарантию. Раньше использовал эту фишку в триатлоне, чтобы было быстро одевать и шнуровать кроссовки после плавательного этапа, но и в лишённом разнообразия беге это работает идеально. Странно, что не сделал это раньше..Впрочем чего странного, ведь лень рождается раньше нас. Поискать в городе магазин, где такой товар продаётся это же так сложно..=) Ну да, действительно, найти можно далеко не везде, только в больших отделах для тех, у кого пальцы растут из рук, а руки из плеч. Ищите отделы в ТЦ вроде: "Ниточка и Иголочка", "Дамские штучки", "Мастерица", "Фанаты Юдашкина" и т.п. Называется "фиксатор". Можно уточнить - что для шнурков, продавец сообразит. Стоимость в районе 20-40р. за штуку. Ещё такие же есть на озоне, но только вместе с шнурками-резинками по 100+р., что уже не столь выгодно. Берите модель с двумя отверстиями, как у меня. Дальше всё просто. Легко одевать, легко снимать - ослабляя зажим. Идеально! И момент, перед там как вы убежите, забыв поставить лайк - заправляйте остаток под завязки, чтобы не болталось. Впрочем, обычные шнурки бантики тоже лучше заправлять. Меньше повода для декоративных собачулек за вами гнаться и пытаться за что-то ухватить.
761 прочтение · 4 недели назад
Кто утирает носы молодым/Тузы бега 60+
"Редкая птица долетит до середины Днепра, редкий любитель бега разменяет 10 км в 60+" русская спортивная поговорка Кто из нас желает дотянуть до 60-ти лет? А кто желает дожить до 60-ти и в этом возрасте желает вертеть ногами марафон за 3.30? Есть такие каденснутые?) * В этой статье речь пойдёт как раз о таких матёрых (не путать с матерными) мужиках, которые нам в деды годятся, но при этом, вместо сидения на заваленке с махоркой, вжаривают на пробегах так, что их терапевтам лучше про это не...
608 прочтений · 1 месяц назад
Каденс в беге. Каким он не должен быть?
"Хочешь прослыть шибко умным - расскажи о цикле Кори. Хочешь прослыть невеждой - расскажи о каденсе" newtownsport // Каденс, пульс и техника бега: на пятку или носок - вот три краеугольных камня, без которых не обходится ни один самораскручиваемый себя паблик на беговую тематику. В последние годы к этим трём подтянули ещё и карбон. Надеюсь, что вы - мои зрители, готовы к тому, что я по-быстрому взберусь на местную колокольню и коротко вякну сугубым автораритетным мнением на данную тематику. * Если на ваших ушах ещё остались непрожужженные места, то вы с лёгкостью поймёте, что я хочу сказать...
Видео