И.О. тренера

"Не так страшен личный, как новая цель" Тренерская поговорка №7 * "Сделал дело, гуляй смело, сбегай заминку" Тренерская поговорка №4 Последний раз мы виделись с Игорем О. - главным беговым студентом изображающего бег канала в ноябре 2024 года, в состоянии, когда он закрепился на личном в 46.22 на 10 км. Окунуть мозг в купель воспоминаний можно - здесь А для тех из вас, недавноподписавшихся и малоинформированных о том, как я взял на обучение 50-летнего стажёра, чтобы его распешеходить привести...

На этот раз в качестве эпиграфа редакция выбрала комментарий от постоянного читателя канала - Игоря Б., к которому соловьи стаями слетаются столоваться. Любой тренер был бы рад примазаться к таким успехам, но увы Игорь - самостоятель :) "Цыплят и личники по осени считают" спортивная поговорка /// В последний раз публикация о достижениях ученика школы беговоспитания - Игоря О. - выходила на канале в начале сентября этой статьёй. С тех пор канал прирос новыми читателями, да и на память постоянных...

"Дайте мне нормального тренера и я оббегу землю." Ранхимед "Тренируй, не тренируй - всё равно получишь *РУ" поговорка стравапитеков Кому из нас не хочется развиваться стремительно? Чтобы только подумал о том, чтобы улучшить личный - одел кроссовки, выбежал - и на тебе - печать в страве. Но в беге, как и в других видах реальной деятельности многое подчинено законам внешнего и внутреннего мира и рано или поздно движение вверх на лифте превращается в перемещение по ступенькам, а то и в ползание по плоскости...

"Кто о чём, а вшивый тренер всё о бане результатах" Сборник избранных цитат. * Несомненно, любой регулярный любитель бега - независимо от его предпочтений, амбиций и достижений - достоин уважения, что он систематически и опять же - с завидной регулярностью, отрывает своё мягкое, телесного цвета места от синтетического мягкого места и выходит на пробежку, подтверждая тезис - "Спорт норма жизни", хотя зачастую речь идёт о Физкультуре - как норме жизни, которая порой гораздо ценнее и дивидендно-способнее, чем фанатичный и эгоистичный спорт, замешанный с бизнесом, фармой и госпропагандой...

"Изобразить можно что и кого угодно. Но понять, что задумал художник, иногда не под силу и ему самому". сборник случайных эпиграфов * В редакцию Newtownsport продолжают поступать положительные ответы на опрос, из данной публикации, интересно ли вам - как тренироваться на результат под дистанцию 10К: Значит, пришло время пролить ещё немного света на занавеску тайны, которая впрочем тайной не является. Все велосипеды уже изобретены. Осталось только сесть и начать крутить. Для постоянных зрителей...

"Тренировки, помещенные в тело ученика, выталкивают его на старт с силой, направленной на наработанный результат" Второй закон Ранхимеда. Продолжаю отчёт о стажировке Игоря О. плавно перешедшей в углублённые курсы по подготовке к дистанции 10 км из 45 минут. За время стажировки убедился, что возможности Игоря это позволяют: физические данные, прилежное выполнение заданий на трезвую голову, а также подогретое до разумного градуса желание прибавлять и двигаться дальше - всё это вкупе слагаемые успеха...