Гельперимент

#вести с тренировочных полей/меняю Гель на Хмель. Решил сравнить тренировку недельной давности на геле (см. статью в ленте) с пробежкой на обычном завтраке (булочка с чаем, через два часа на выход). 1. По комфорту в животе - намного лучше, чем с гелем - "тишь, да гладь - для бега благодать". 2. Но усталость постучалась чуть раньше - связываю с тем, что накануне немного поскоростил, вместо дня отдыха, тем самым потратил запасы гликогена. Каждая мелочь важна, не только та, что в кармане. 3. После тренировки на бесхимозной булочке чувствовал себя лучше - без кишечного бунта. Так что пока 2-1 в пользу обычного питания, но эксперимент продолжится. В целом: "сделал дело - гуляй смело". К марафону в Чикаго готов, как Сифан Хассан и Степан Киселёв (возможно, вы удивитесь, как и я, но Стёпа тоже чикажит на этом мейджере). И если спортсмены используют гель через каждые 10 км, то мой план - одна банка хмеля на каждые 10 км просмотра. Получается как раз - чтобы не устать от монотонности и успевать восстанавливаться:) На самом деле - привет коллегам с пивного цеха - это дегустация на пару выходных) - ФЭ с манго! - уже пробовали такое? Обычный зашёл с почтением. И игра цифр для нумерологов, не подстроенная специально.. 2 1 7 - это знак? - глобальный спектакль проходит в следующий акт без антракта?

#спортпит#какразводитькроликов #SOSБАН #sisoзамещение Уникальная художественная разработка, созданная с помощью маркера специально для любителей бега, отличающихся особой наивностью. Не имеет мировых аналогов. Используется только натуральное сырьё и чистые технологии. Испытания на людях показали 100% эффект без побочек и привыкания к сладкой жизни. "SOSБАН" подходит как источник самых быстрых углеводов как до, во время, так и после соревнования. Со вкусом банана! Для первонахов действует специальная скидка по промокоду "берувсёзаштукарь" #порылсявсвоейинсте #ивотчтонашёл