Эффективность без перегруза

8

подписчиков

Я Ирина — эксперт по продуктивности, развитию мышления и управлению эмоциями. Помогаю повышать эффективность, снижать стресс и достигать целей без выгорания.

Я Ирина — эксперт по продуктивности, развитию мышления и управлению эмоциями. Помогаю повышать эффективность, снижать стресс и достигать целей без выгорания.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

02:44

1,0×

00:00/02:44

5 мес

• Вы подписаны

Почему 90% наших усилий улетают в трубу| Всё дело в 10 минутах

05:12

1,0×

00:00/05:12

1 год

• Вы подписаны

Практика Безопасное место - избавление от тревоги и стресса

01:14

1,0×

00:00/01:14

1 год

• Вы подписаны

Ты сам выбираешь на чем фокусироваться

01:27

1,0×

00:00/01:27

1 год

• Вы подписаны

Только ты решаешь на что обращаться внимание

02:13

1,0×

00:00/02:13

1 год

• Вы подписаны

Навык №1 в современном мире. Как контролировать стресс и управлять собой?

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент