Найти в Дзене
И хочется и колется. Об акупунктуре
В современной реальности существует огромное количество мифов касательно того что может и не может акупунктура. Кто-то считает что мы как фильмах про кунг-фу можем парализовать одной иглой в палец или шею, а кто-то - что мы как волшебники приходим молча втыкаем 20 игл и человек волшебным образом исправляется. К реальности все эти ситуации не имеют ровным счётом никакого отношения. Да, иглоукалывание сформировалось в период когда биологических пониманий того, как устроен организм не было, и это заставило мастеров древности формировать определённые концепции в рамках своей фиоософии...
6 месяцев назад
Десенситизация. Проработка негативного опыта.
Если звёзды зажигают, значит это кому-нибудь нужно Суть тревожности в том, что это решает определённую проблему в моменте, по факту запуская самые глубокие структуры мозга, ответственные за побег от опасности. Неважно, есть эта проблема фактически или нет, важно то, что мозг может себе это вообразить. Проблему он решает через тревогу и попытки просчитать ситуацию: если в голове есть картина того что произойдёт что-то плохое, автоматически идёт разгон ситуации в сторону катастрофы. Самая главная...
6 месяцев назад
Страх повторения. О физической травме.
Почему болит живот? Значит кто-то в нём живет... Извините... 🥼Почему-то понятие психологическая травма не вызывает у людей никаких вопросов: всем понятно, что человек с эмоциональным повреждением будет избегать повторения ситуации. 🤯Но то, что физическая травма идет по тому же принципу, почему-то мало кем учитывается. Я как всегда говорю: организм избегает боли. Даже больше, чем он ищет удовольствие. 🎓Поэтому, когда происходит неожиданное болевое событие - привет закрепление новой шаблона и позы...
6 месяцев назад
Грустная движуха. Депрессия, кишечник, микрофлора.
Мы так привыкли всё упрощать, что очень легко преуменьшить значения органов до частностей. Мозг думает, желудок переваривает, кишка проталкивает пищу на выход. На деле же легкие могут легко участвовать в выделении токсинов, кожа - в иммунитете, а органы желудочно-кишечного тракта - в формировании настроения. Вы могли бы представить, что настроение зависит от того, как мы едим, что, и насколько к этому предрасположена наша микрофлора. На картинках это - трубка с тем, что в нее попало. На деле - это...
7 месяцев назад
Лечи меня полностью. О взаимодействии с врачами.
В плане построения взаимодействия с врачом всегда сталкиваются интересы врача и пациента. По идее они должны быть направлены в одну сторону, но в реальности - отличаются. Со стороны пациента всегда есть две главные цели: -сохранение максимального комфорта во время течения заболевания -Максимально быстрое снятие симптомов заболевания Последний пункт не путать с выздоровлением, потому что пациент либо в нем не заинтересован (к счастью это редко), либо оно наступает в процессе работы над симптомами...
8 месяцев назад
Сон разума рождает чудовищ. О медицине, развитии и ложных путях.
Когда-нибудь мы познаем мир настолько, что сможем управлять законами физики, сейчас же мы даже наблюдателями себя назвать не можем. Уровень развития человечества сейчас - это где-то на уровне осознавшей себя колонии жучков под скамейкой. И это не вопрос того, что всё плохо, это скорее про то, что мы почти не знаем, как устроено почти всё окружающее. В физике для того, чтобы хоть как-то разобраться в устройстве мельчайших известных кирпичиков материи, пришлось построить целый Адронный Коллайдер...
8 месяцев назад
О теннисистах и мышцах. Частые адаптации
Периодически поиск проблем очень прост когда всё уже решилось, но очень занимателен в самом процессе. ✍Все врут. Доктор хаус 🕵‍♂Где была травма? Артём Максимович Травма находится, причем обычно довольно существенная. 🥼Организм решает проблемы с ограничениями так же как ЖКХ проблемы с дырами в земле - прикрывает досочками, иногда вокруг ставит заборчики. В богатых районах может даже мостик над дыркой построят, но латать не будут. Это метафора, если что. Вот докапывание до правды часто становится...
8 месяцев назад
Меньшее зло. Антидепрессанты и мифы.
В работе всегда приходится учитывать контекст. В России к врачам обращаться не любят, сначала лечатся сами или терпят. Потом всё разваливается до невосстановимого состояния и не остается вариантов, кроме как сказать: "а что вы хотели? Возраст..." С эмоциональными проблемами всё обстоит еще хуже: миллениалы и те кто дальше по возрасту не воспринимают свои эмоциональные перипетии иначе как "ну, характер такой" или "это просто хандра" Дальше - запой, переедание, сверхактивное похудение, у кого-то...
8 месяцев назад
Угадай, в какой руке. Онемение.
🥼Очень часто попадаются определенные форматы жалоб. ⚡️Один из них - покалывание в конечностях и онемение в руках. Вот про последнее хотелось бы обсудить. Нервные волокна делятся на 2 формата - двигательные и чувствительные, и последние - более чувствительны (ха-ха) ко всему. 🧐Поэтому, когда пережимается нервный пучок, сначала происходит сначала потеря чувствительности, а потом - потеря подвижности. У адекватного врача на этом в целом может строиться диагностика, если в правильном формате оценивать подвижность, длительность симптомов, их выраженность и то, как быстро и чем они убираются...
9 месяцев назад
Перебор с перегрузками. Часть 1. Скрытая угроза.
У меня,кажется, набирается фан-клуб из тех, кого я лечу. 😱Некоторые пациенты очень "везучие" на всякие травмы. Здесь я сделаю оговорку, что если одна и та же зона повреждается неоднократно с завидной периодичностью, то стоит предположить, что она на себе несет какую-то задачу по разгрузке организма. 🏐В данном случае было травмировано плечо во время волейбола, причем настолько, что рука прекратила отводиться наружу. 🧐Не то, чтобы это совсем необходимое движение, но когда при движении рукой вдруг включается рычаг из плеча и лопатки это немножко напрягает...
9 месяцев назад
Боли - не то, чем кажутся. Клинический случай.
💉Когда дело касается лица, всегда неудобно искать возможную причину. Даже не рассматривая факт, что я пальцами в рот к пациентам лезу. Спасибо, что в перчатках! 🥼На лице слишком много разных структур и анатомических зон, многие из которых вовлекаются в воспалительный процесс. 🙈Болит ухо? Или нерв? Или зуб? Или десна? Или околоносовые пазухи? Или вообще челюсть... Вариаций безумно много. Хорошо, что у неврологов есть три болезни: остеохондроз, старость и радикулит которыми всё объясняется...
9 месяцев назад
Магия адаптаций. Балансировка осанки.
🧐Возможности тела по саморегуляции - огромны. В ряде случаев можно стать долгожителем, а если повезет, то в принципе лет до 50 ничем особо не болеть. Но сейчас я говорю о балансе, когда что-то всё-таки нарушается. 👀Основной принцип двигательных адаптаций - "сделай или умри". Это у нас от более везучих животных предков (потому что невезучие умерли не от старости) Заключается он в простой логике: если надо, то как нибудь сделаем: 💪Особенно в ситуациях перегрузки, стресса, каких-то изолированных повреждений...
9 месяцев назад