Nereida

Мягкое натуральное успокоительное при стрессе, тревожности и нарушениях сна; бережно поддерживает сердце и пищеварение. — Полезные свойства 💚🧠 Седативное действие: снижает нервную возбудимость, помогает расслабиться и облегчает засыпание. Спазмолитик: уменьшает мышечные и висцеральные спазмы, облегчает головные боли напряжения и мигрени. — Для сердца и сосудов ❤️🫀 Поддерживает коронарное кровообращение, помогает при ощущениях сердцебиения и нервной тахикардии. Способствует мягкому снижению стресса на сердечно‑сосудистую систему...

Тёплая пряная трава Востока для поддержания дыхательных путей, иммунитета и нервной системы; применяют в чаях, настоях, компрессах, ингаляциях и бьюти-уходе. — Чай и настой ☕🌿 Базовый настой: 1 ч. л. сухой травы на 200 мл воды 90–95 °C, 10–15 минут; пить 1–3 раза в день. Поддержка при простуде: шизонепетта + имбирь + мёд; днём тёплым, на ночь — без кофеина. — Полоскания и компрессы 🧴🫧 Полоскания тёплым настоем — при дискомфорте в горле и воспалении слизистых. Компрессы и примочки концентрированным отваром — при раздражениях кожи и для ускорения заживления мелких повреждений...

Успокаивает, снимает спазмы, поддерживает сердце и пищеварение, помогает при стрессах и бессоннице; хороша в чаях, настоях, компрессах, ингаляциях и бьюти-уходе. — Полезные свойства 💚🧠 Обладает мягким седативным, спазмолитическим и противовоспалительным действием; помогает при тревожности, раздражительности и напряжении. Поддерживает работу ЖКТ, уменьшает вздутие и тяжесть, деликатно снижает давление и успокаивает сердцебиение. — Чай и настой ☕🍋 Базовый чай: 1 ч. л. сушёной мелиссы на 200 мл воды 80–90 °C, 7–10 минут; пить 1–3 раза в день...

Успокаивает, снимает спазмы, облегчает дыхание, освежает кожу и волосы; хороша в чае, настоях, компрессах, ингаляциях и уходе за домом. — Полезные свойства 💚 Спазмолитическое и мягкое седативное действие: помогает при нервном напряжении, головной боли, спазмах ЖКТ и тошноте. Антисептический и освежающий эффект ментола — при простуде, заложенности носа, неприятном запахе изо рта. — Чай и настой ☕ Базовый мятный чай: 1 ч. л. сухих листьев на 200 мл воды 80–90 °C, 5–10 минут; пить 1–3 раза в день...

Успокаивает, снижает воспаление, поддерживает ЖКТ и сон; подходит для чаёв, полосканий, компрессов, ингаляций и бьюти-ухода. — Чай и настой ☕ Базовый чай: 1 ч. л. цветков на 200 мл кипятка, 10–15 минут; пить тёплым 1–3 раза в день курсами. При простуде настой используют и как напиток, и для полоскания 3–4 раза в день. — Полоскания и компрессы 🧴 Полоскания горла и полости рта: тёплый настой 3–4 раза в день при боли и воспалении. Компрессы: концентрат 2–3 ст. л. на 250 мл, прикладывать тёплым к раздражённой коже...

С простыми рецептами, ингаляциями и советами по применению Мать-и-мачеха (Tussilago farfara) — одно из первых лекарственных растений, появляющихся ранней весной. Её название отражает уникальную особенность листьев: снизу они мягкие и тёплые («мать»), а сверху — гладкие и прохладные («мачеха»). Благодаря богатому составу это растение веками использовали при простудах, кашле, воспалениях кожи и даже для ухода за волосами. Мать-и-мачеха содержит: Основные действия: Рецепт: 1 ст. л. сухих измельчённых листьев залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настоять 15–20 минут под крышкой, процедить...

Тысячелистник обыкновенный (Achillea millefolium) — многолетнее травянистое растение с ароматными мелкими цветками, обладающее широким спектром лечебных свойств. Его использовали ещё в древности: по легенде, герой Троянской войны Ахиллес применял его для остановки кровотечений у раненых воинов — отсюда и латинское название рода Achillea. Сегодня это растение остаётся популярным в народной и фитотерапевтической медицине благодаря своему богатому химическому составу. Тысячелистник содержит: Благодаря этому он обладает следующими свойствами: Рецепт: 1 ч...

На полке винного магазина взгляд зацепился за бутылку с изящной девушкой на этикетке — минимализм, элегантность, никакого китча. Это было «Аристов Амата Бьянко» — белое сухое вино российского производства, точнее, Кубани. Решила попробовать. И не пожалела. Первое, что поражает — отсутствие резкого спиртового запаха. Многие бюджетные вина, увы, «пахнут градусом» ещё до первого глотка. Здесь — нет. Только лёгкие ноты белых фруктов, чуть цветочного аромата и прохладная свежесть, как у утренней росы...

Представьте: звонит незнакомый номер. Вы берёте трубку — и слышите тёплый, дрожащий голос пожилой женщины: — «Здравствуйте… Какая у вас погода? Это Краснодар?.. А вы откуда?.. Я из Ленинграда…» Она говорит тихо, с паузами, как настоящая бабуля. Пожелала добра. Сказала «берегите себя». И я… поверила. А через неделю она позвонила снова — с того же номера: 8 (981) 023-38-70. Теперь я точно знаю: это не человек. Это — искусственный интеллект. И он уже записал мой голос, мой регион и то, что я — доверчивая...

Решили избавится от лишних объемов? Прекрасно! У вас все получится! Несколько не сложных правил: 1. Откажитесь от алкоголя! Да! Придется отказаться, ну или хотя-бы сократить употребление до 2-х раз в месяц. Алкоголь сам по себе очень калорийный продукт, да еще и в добавок усиливает аппетит. Кроме того, под действием горячительного сложно держать себя в руках и контролировать количество и качество съеденного :) Так же от алкоголя появляются отеки, что придает и лишнюю массу и лишний объем вашему телу...

Рыба под маринадом Ингредиенты: Приготовление: Рыбу промываем и варим в хорошей воде (бульон пригодится). Даем рыбе остыть, бульон процеживаем и оставляем. Разогреваем сковороду, наливаем побольше масла. Лук режем мелко и обжариваем. Морковь трем на крупной терке. Обжариваем с луком. Добавляем соль, перец черный, сушеный или свежий, мелко порезанный, укроп. Помешиваем. Прожариваем. Добавляем томатную пасту, сахар, перемешиваем и даем еще обжарится 2-3 минуты...