Похудеть может каждый
Решили избавится от лишних объемов? Прекрасно! У вас все получится! Несколько не сложных правил: 1. Откажитесь от алкоголя! Да! Придется отказаться, ну или хотя-бы сократить употребление до 2-х раз в месяц.
Алкоголь сам по себе очень калорийный продукт, да еще и в добавок усиливает аппетит. Кроме того, под действием горячительного сложно держать себя в руках и контролировать количество и качество съеденного :)
Так же от алкоголя появляются отеки, что придает и лишнюю массу и лишний объем вашему телу...