Найти в Дзене
Корень валерианы: спокойствие и сон 🌿😴
Мягкое натуральное успокоительное при стрессе, тревожности и нарушениях сна; бережно поддерживает сердце и пищеварение. — Полезные свойства 💚🧠 Седативное действие: снижает нервную возбудимость, помогает расслабиться и облегчает засыпание. Спазмолитик: уменьшает мышечные и висцеральные спазмы, облегчает головные боли напряжения и мигрени. — Для сердца и сосудов ❤️🫀 Поддерживает коронарное кровообращение, помогает при ощущениях сердцебиения и нервной тахикардии. Способствует мягкому снижению стресса на сердечно‑сосудистую систему...
1 месяц назад
Шизонепетта: тепло, дыхание и спокойствие 🌿✨
Тёплая пряная трава Востока для поддержания дыхательных путей, иммунитета и нервной системы; применяют в чаях, настоях, компрессах, ингаляциях и бьюти-уходе. — Чай и настой ☕🌿 Базовый настой: 1 ч. л. сухой травы на 200 мл воды 90–95 °C, 10–15 минут; пить 1–3 раза в день. Поддержка при простуде: шизонепетта + имбирь + мёд; днём тёплым, на ночь — без кофеина. — Полоскания и компрессы 🧴🫧 Полоскания тёплым настоем — при дискомфорте в горле и воспалении слизистых. Компрессы и примочки концентрированным отваром — при раздражениях кожи и для ускорения заживления мелких повреждений...
1 месяц назад
Мелисса лекарственная: спокойствие и баланс 🌿✨
Успокаивает, снимает спазмы, поддерживает сердце и пищеварение, помогает при стрессах и бессоннице; хороша в чаях, настоях, компрессах, ингаляциях и бьюти-уходе. — Полезные свойства 💚🧠 Обладает мягким седативным, спазмолитическим и противовоспалительным действием; помогает при тревожности, раздражительности и напряжении. Поддерживает работу ЖКТ, уменьшает вздутие и тяжесть, деликатно снижает давление и успокаивает сердцебиение. — Чай и настой ☕🍋 Базовый чай: 1 ч. л. сушёной мелиссы на 200 мл воды 80–90 °C, 7–10 минут; пить 1–3 раза в день...
1 месяц назад
Мята перечная: свежесть и польза 🌿
Успокаивает, снимает спазмы, облегчает дыхание, освежает кожу и волосы; хороша в чае, настоях, компрессах, ингаляциях и уходе за домом. — Полезные свойства 💚 Спазмолитическое и мягкое седативное действие: помогает при нервном напряжении, головной боли, спазмах ЖКТ и тошноте. Антисептический и освежающий эффект ментола — при простуде, заложенности носа, неприятном запахе изо рта. — Чай и настой ☕ Базовый мятный чай: 1 ч. л. сухих листьев на 200 мл воды 80–90 °C, 5–10 минут; пить 1–3 раза в день...
1 месяц назад
Ромашка аптечная: мягкое лечение дома 🌿
Успокаивает, снижает воспаление, поддерживает ЖКТ и сон; подходит для чаёв, полосканий, компрессов, ингаляций и бьюти-ухода. — Чай и настой ☕ Базовый чай: 1 ч. л. цветков на 200 мл кипятка, 10–15 минут; пить тёплым 1–3 раза в день курсами. При простуде настой используют и как напиток, и для полоскания 3–4 раза в день. — Полоскания и компрессы 🧴 Полоскания горла и полости рта: тёплый настой 3–4 раза в день при боли и воспалении. Компрессы: концентрат 2–3 ст. л. на 250 мл, прикладывать тёплым к раздражённой коже...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала