НЕО: выйди за границы своего «Я»

А у вас в голове тоже никогда не бывает тихо? Я только недавно узнал, что у других людей в голове вообще бывает тишина. А у меня там постоянно что-то происходит: разговоры, песни, старые диалоги, споры с людьми, которых даже нет рядом. И самое странное — я понятия не имел, что это вообще не у всех так. Постоянный внутренний диалог может быть связан с особенностями работы внимания и переключения между внешними задачами и внутренними мыслями. Поэтому мы можем лежать и ничего не делать, но мозг всё равно продолжает работать на полную. Получается странный парадокс: для нас этот поток настолько привычен, что мы даже не замечаем, насколько по-разному может работать чужое сознание. Почему наше собственное восприятие кажется нам единственно нормальным? На курсе НЕО мы разбираемся, как мозг формирует наше восприятие происходящего и почему собственные объяснения не всегда совпадают с реальностью. Оставайтесь с @neo_mentality Важно: подобные особенности встречаются не только при СДВГ. Для постановки диагноза необходима консультация специалиста. #мышление #мозг #нейробиология #психология #диалог

Когда один почерк внезапно превращается в шесть Оказывается, почерк при СДВГ может меняться прямо посреди предложения: в одном месте буквы выглядят аккуратно, в другом — будто мы уже очень устали, а через пару строк и вовсе становятся другими. И мы такие: «А я-то думал, что у меня просто ужасный почерк». Одно из возможных объяснений — особенности внимания и моторного контроля. Когда монотонная задача перестаёт удерживать интерес, поддерживать одинаковый темп и аккуратность становится сложнее. Вот и получается: сегодня один почерк, завтра второй, а в одной тетради спокойно уживаются сразу шесть. Будто мозг просто прокручивает их по кругу. На курсе НЕО мы разбираемся, как мозг воспринимает информацию, управляет вниманием и создаёт объяснения собственного поведения — и почему то, что кажется обычной неаккуратностью, может иметь совсем другое объяснение. Оставайтесь с @neo_mentality Важно: особенности почерка сами по себе не указывают на СДВГ. Для постановки диагноза необходима консультация специалиста. #психология #мышление #нейробиология #моторика #дофамин

Когда нам очень нужно всё запомнить, мозг внезапно включает белый шум🙉 Мой мозг с СДВГ, когда мне объясняют правила настольной игры, новую программу или что-то ещё, что мне ОЧЕНЬ нужно запомнить: «Ага… понятно…» Через минуту: «А что сейчас было?»🤔 Чем длиннее устная инструкция, тем сложнее удерживать все детали в голове. Особенно если их нельзя сразу увидеть или проверить. Мы действительно слушали. Просто часть информации успела исчезнуть где-то между первым и пятым пунктом. Поэтому схема, пример или короткий список часто работают лучше длинного объяснения: не приходится держать всю последовательность только в памяти. На курсе НЕО мы разбираемся, как мозг воспринимает и обрабатывает информацию, почему наше понимание не всегда совпадает с реальностью и как мозг создаёт объяснения собственных решений и поведения. Оставайтесь с @neo_mentality Важно: подобные особенности встречаются не только при СДВГ. Для постановки диагноза необходима консультация специалиста. #психология #мышление #память #нейробиология #внимание

Когда в детстве от нас ждали взрослости, а во взрослом возрасте — наоборот🔄 В детстве нас хвалили: «Ты такой взрослый для своего возраста». А спустя годы те же люди могут говорить: «Ну почему ты ведёшь себя как ребёнок?» При СДВГ такое противоречие действительно может быть знакомо многим. Хорошая память, любознательность или развитая речь создают впечатление большой зрелости. Но при этом планирование, организация дел и выполнение скучных задач могут даваться гораздо сложнее. Получается странный контраст: рассуждать о сложных вещах мы можем отлично, а вовремя оплатить счёт, разобрать документы или начать бытовую задачу — уже совсем другая история. И люди легко принимают эти трудности за лень или инфантильность, хотя за ними могут стоять особенности работы внимания и исполнительных функций. На курсе НЕО мы разбираемся, как мозг создаёт наше восприятие себя и мира, почему мы иногда так уверены в своих объяснениях и что происходит, когда мозг интерпретирует собственное поведение. Оставайтесь с @neo_mentality Важно: подобные особенности встречаются не только при СДВГ. Для постановки диагноза необходима консультация специалиста. #мышление #психология #нейробиология #возраст #взросление