Неявные связи

59

подписчиков

Я не медик и не против медицины, однако узкие специалисты обязаны следовать строгим регламентам и скриптам, и не имеют права выходить за рамки своих полномочий. Организм — это комплекс связанных систем, к которому необходим комплексный подход...

Главная Статьи Ролики

Кето и Карнивор: как работают эти протоколы и что нужно знать перед началом?

Почему слова 'мало' или 'много' не работают без цифр? Подсчет КБЖУ и контроль

Как считать калории и БЖУ: дефицит калорий через физическую активность

Воспаление провоцируется стрессом, лишним весом, плохим питанием и инфекциями. Узнайте, как эти факторы влияют на организм и что можно сделать для борьбы с хроническими воспалениями.

Аутоиммунный протокол — это строгая диета, исключающая провоспалительные продукты. Узнайте, как питание помогает при аутоиммунных заболеваниях и что важно учитывать при приёме Омега-3.

БАДы: маркетинг или необходимость? Разбираемся, почему организму важно получать витамины и минералы, и как добавки могут помочь справиться с дефицитами и воспалениями.