Не ЗОЖно, но можно!

Получилось так аппетитно, что не удержалась и решила поделиться 😌 Довольны и внутренний эстет, и обжора, живущие во мне😁

Временно ушла в творчество🤭 Понимаю, что надо сюда что-то закидывать полезное, но даже тренер временами теряет мотивацию...Особенно, когда не понимает зачем стараться, если людям это не надо😒 Но про себя я помню и продолжаю "биться" с...

🔥 Моя неравная борьба с отеками и "апельсиновой коркой" продолжается! 😁 Можете кидать в меня тапками те, кто убежден, что питанием единым и тренировками тело красивое строится... Хотя я и сама до недавнего времени в это верила, но 30 — это вам не 20... 🤷‍♀️ Моему телу абсолютно наплевать на чистое питание, силовые тренировки и достаточный уровень бытовой активности... Плюсом к отекам теперь ещё и "прелесть" под кодовым названием "апельсиновая корка"🫣 Хоть это и считается нормой, меня совсем не устраивает Ну да ладно, так даже интереснее, есть с чем бороться и над чем экспериментировать....

Утро прошло активно😌

Привет👋 Я тут свернула чуток не туда 😁 И это однозначно интересный опыт😌 Некоторые практики я планирую использовать и дальше) А как ваши дела?