РоликиСкрыли публикациюОтменить1,0×Кто отгадает сколько кг было в последнем подходе?Скрыли публикациюОтменить1,0×Роскошная спина🔥 4 подхода по 15 повторений: тяга штанги в наклоне; вертикальная тяга в тренажере; тяга Т-грифа лёжа; горизонтальная тяга по одной руке; тяга Т-грифа в наклоне к поясу; гиперэкстензияСкрыли публикациюОтменить1,0×Совсем недавно вернула бег в свою жизнь и безмерно счастлива этомуСкрыли публикациюОтменить1,0×Любимый завтрак🖤 1. Цельнозерновой хлеб 2. Авокадо 3. Любая рыбка (на видео домашняя горбуша) 4. Яйцо пашот 5. Руккола или любая другая зелень🌿Скрыли публикациюОтменить1,0×Сохраняйте комплекс на проработку ягодиц, выполняем каждое упражнение 4х12 1. Good morning в Смите 2. Перекрестное отведение бедра в наклоне 3. Румынская тяга с гантелями 4. Обратная гиперэкстензияСкрыли публикациюОтменить1,0×Сохраняйте вкусный пп-завтра за 15 минут🤌🏻 #едаирецепты #рецепты #похудение #ппрецепты #пппитание
Скрыли публикациюОтменить1,0×Кто отгадает сколько кг было в последнем подходе?Скрыли публикациюОтменить1,0×Роскошная спина🔥 4 подхода по 15 повторений: тяга штанги в наклоне; вертикальная тяга в тренажере; тяга Т-грифа лёжа; горизонтальная тяга по одной руке; тяга Т-грифа в наклоне к поясу; гиперэкстензияСкрыли публикациюОтменить1,0×Совсем недавно вернула бег в свою жизнь и безмерно счастлива этомуСкрыли публикациюОтменить1,0×Любимый завтрак🖤 1. Цельнозерновой хлеб 2. Авокадо 3. Любая рыбка (на видео домашняя горбуша) 4. Яйцо пашот 5. Руккола или любая другая зелень🌿Скрыли публикациюОтменить1,0×Сохраняйте комплекс на проработку ягодиц, выполняем каждое упражнение 4х12 1. Good morning в Смите 2. Перекрестное отведение бедра в наклоне 3. Румынская тяга с гантелями 4. Обратная гиперэкстензияСкрыли публикациюОтменить1,0×Сохраняйте вкусный пп-завтра за 15 минут🤌🏻 #едаирецепты #рецепты #похудение #ппрецепты #пппитание