00:101,0×00:00/00:10natfrommoon1 год назадПодписатьсяСовсем недавно вернула бег в свою жизнь и безмерно счастлива этому
00:101,0×00:00/00:10natfrommoon2 года назадПодписатьсяСохраняйте комплекс на проработку ягодиц, выполняем каждое упражнение 4х12 1. Good morning в Смите 2. Перекрестное отведение бедра в наклоне 3. Румынская тяга с гантелями 4. Обратная гиперэкстензия