Нутрициолог Наташа Богданкевич

Завтрак за 27 секунд - тост с шампиньонами, кабачком и пашотом

Мы все разные

Какая диета поможет похудеть? Принцип у всех один! Подпишитесь на канал, чтобы видеть в ленте посты про здоровое питание

Моя любимая каша в 27-секундом видео: геркулес, яблоки, сушеная клюква, творог, тыквенные семечки, сливочное масло

Весенний завтрак: молодая капуста, зелень, яйца, овощной салат, клубника, кофе. Кусок хлеба остался за кадром

Доброе утро! Мое любимое про 1200 калорий в день