Настя Голубева | Управление реальностью

Вы сделали работу хорошо, получили результат, вам сказали спасибо, а внутри тихо: сейчас заметят, что я не справляюсь. Или наоборот: заметят, что справляюсь, и тогда будут ждать большего, а я не выдержу. Это не про скромность и не про низкую самооценку. Это про страх, что место, которое вы занимаете, вам не принадлежит и его могут отобрать в любой момент. Давайте разберёмся спокойно и честно, откуда берётся этот страх и что с ним делать. Признак 1. Вы объясняете успех случайностью Хороший результат вы списываете на везение, на удачное время, на то, что просто повезло с людьми...

Бывает, что после разговора с близким человеком вы чувствуете не облегчение, а тяжесть в плечах. Или весь день были рядом с кем-то, кто просто просил помочь, а к вечеру тянет лечь и не вставать. Это не лень и не слабость. Тело часто становится местом, где оседает чужая жизнь, которую вы согласились нести. Давайте разберёмся спокойно и честно, где это видно и как вернуть телу себя. Зона 1. Плечи и шея: там живёт чужое «надо» Здесь оседает роль человека, который всё выдержит. Вы берёте на себя...

Бывает период, когда вы смотрите на свою жизнь и вдруг понимаете, что не можете ответить на простой вопрос о том, чего вы на самом деле хотите, потому что годами подстраивались, выполняли чужие ожидания, решали задачи одну за другой, и теперь внутри тихо, а ответов нет. Если вы в таком состоянии, это не поломка и не повод для паники, это начало дороги к себе, и начинается она не с большого ответа, а с маленьких, очень бережных шагов. Шаг 1. Остановиться и признать, что вы не знаете Первый шаг самый...

Вы читали про закон притяжения, делали визуализации, писали списки желаний, повторяли аффирмации, а жизнь, как назло, оставалась прежней, и вы начинали думать, что это всё не для вас, что у других получается, а у вас нет. На самом деле в популярных объяснениях часто теряются важные вещи, и без них практика превращается в ожидание чуда, поэтому давайте разберём то, о чём новичкам обычно не рассказывают. Вещь 1. Желание без действия остаётся мечтой Визуализация и намерение помогают настроить внимание...