Анастасия Башкатова

Травма отвержения — одна из самых ранних и самых незаметных. Часто её путают с замкнутостью, низкой самооценкой или особенностями характера. Но с системной точки зрения это гораздо более глубокая динамика — утрата внутреннего разрешения быть и занимать своё место. Именно поэтому эта травма так часто проявляется через тело, а не только через эмоции или поведение. На поверхностном уровне кажется, что травма отвержения — это про ситуации, где человека не выбирают, игнорируют или исключают. Но в системной...

У многих людей сегодня высокий уровень осознанности. Они читают, учатся, ходят на терапию, делают практики, умеют рефлексировать. И всё же парадокс повторяется снова и снова: инсайтов становится больше, а устойчивых изменений в жизни — нет. Состояние после практики держится день-два и схлопывается. Решения принимаются с трудом, будто внутри нет опоры. Деньги могут прийти — и внезапно исчезнуть: то «съедаются» хаотичными расходами, то обнуляются из-за ошибок, то система словно не умеет удерживать новый уровень...

Иногда в нашей жизни наступает странное время: всё привычное будто ускользает, планы рушатся, энергия покидает тело. То, что раньше приносило радость, вдруг теряет вкус. Клиенты уходят, проекты замедляются, доход снижается, а внутренне возникает тревожный вопрос: «Что со мной не так? Я что, на дне?» Мы привыкли верить, что жизнь должна быть постоянным движением вперёд. Расти, развиваться, побеждать. Но в расстановочном поле снова и снова становится видно: чаще всего это вовсе не дно. Это переход...

Почему мы боимся того, о чём мечтаем? Многие люди искренне удивляются: «Как можно бояться больших денег? Разве кто-то откажется от изобилия?». На уровне ума действительно кажется: «Дайте мне миллион — и я буду счастлива!». Но реальность другая: если внутри нас живут программы страха, вины или запрета на успех, то большие суммы не задерживаются. Мы либо сливаем их в ноль, либо отказываемся от возможностей, либо бессознательно выбираем такие сценарии, где денег «чуть-чуть хватает», но никогда не бывает в избытке...

Почему ты чувствуешь себя чужим — и как вернуть себе целостность Есть особое состояние, которое сложно объяснить словами, но легко узнать по ощущению. Ты вроде живёшь, работаешь, общаешься, но внутри — постоянное ощущение, что ты не совсем свой. Ни в одном месте, ни с одной компанией, ни даже с самим собой. Как будто бы ты стоишь на границе двух миров, и ни один из них не принимает тебя полностью. У многих людей это чувство уходит корнями в глубину рода — туда, где встретились разные культуры, национальности, верования...