Найти тему
Закреплено автором
Личный дневник
Давайте знакомиться 👋🏼 Я Вероника, мне 18 лет. За последние 2,5 года я сильно изменилась. Настолько, что смотрю на фотографии с 2019-2020, как на другого человека. Как будто с ней знакома, но виделась всего пару раз. И до сих пор я меняюсь, быстро меняюсь. Это знакомство было переписано три раза с разницей в 1-2 месяца. И, читая его, в голове каждый раз слышалось «кто это писал...». Я писала душой, но текст не откликался. Все переписывала. Выложить решилась только спустя пол года. Главное изменение во мне — много мыслей. Каждый день, практически каждую минуту я анализирую, вспоминаю, жалею, радуюсь, грущу. Внутри меня проходит целый мир, пока внешняя оболочка неподвижно сидит за столом. Здесь я буду рассказывать то, что думаю. Чем это поможет? ⚪️ Структурирую мысли, чтобы overthinking давал плоды ⚪️ Подберу занятия, которые смогут наполнять меня каждый день ⚪️ Встречу людей, с которыми будет комфортно всегда ⚪️ Восстановлю режим дня ⚪️ Изучу психологию, чтобы слышать и понимать себя получалось с первых секунд Предлагаю вместе изучать себя🤍 Я очень часто узнаю по-настоящему нужные вещи в глубоких сторителлах блогеров. Такое ощущение, что ты прочитал мысли человека и нашел то, что изменит тебя. На моем канале будет что-то по типу этого. Личный дневник📖 Ждите моей мыслительной каши🌪
1 год назад
Личный дневник
Зачем я веду личный дневник?
1 год назад
такой день сегодня хороший был… вроде бы ничего сильно радостного не происходило, но у меня почему-то было такое хорошее настроение, которое не ухудшалось, потому что не было поводов! как только я проснулась, то поняла, что чувствую себя отдохнувшей: сходить в ресторан и бар в воскресенье вечером и спокойно отдыхать в понедельник дома было лучшим отдыхом за последнее время, это даже звучит как идеальный конец рабочей недели и во вторник, хоть я была не до конца выспавшаяся, светилась с самого утра может утром и не было поводов для радости, но перед самым сном я радовалась тому, что не прийдется лететь на автобус в 10.06, а за мной приедет личный водитель в качестве папы, так еще это будет сто процентов позже обычного выхода из дома😋 потом на работе я чувствовала себя нужной, ставя банки краски перемешиваться после колеровки и нося нужные товары по павильонам. вроде самые простые вещи, но чтобы их делать, нужен минимальный багаж знаний, который у меня есть, поэтому приятно использовать свой мини-опыт в деле) дальше, с большой улыбкой на лице я поехала на тренировку, чувствуя будто еду отдыхать и тренировки прошли, на мой взгляд, очень хорошо! только на первой меня расстроило отсутствие самой веселой девочки у нас в группе, но оставшиеся дети там на удивление расплывались в улыбках так же, как и я, так что они почти полностью компенсировали отсутствие Евы. а вторая группа вообще разожгла во мне энергию прямо перед уходом домой, потому что мы учили новую хореографию, которую показывала я, и мне было приятно, что все тут в теме и все стараются!! в конце я торопилась, так что этот азарт станцевать круто увеличивался, и в последний раз, когда включилась одна из любимых песен диско, которые я знаю, и я попала в начало бита, меня просто разорвало изнутри… тогда я это не так сильно осознала, но на самом деле было очень приятно кричать в музыку, улыбаясь и смотря как танцуют дети, которых учишь танцевать ТЫ…(да, там еще ульяшка, но то, что сегодня была моя связка, повлияло очень сильно) в общем такой крутой день был, вроде бы ничего удивительного, а вроде я стою перед сном, чищу зубы, и мне хочется подпевать музыке и танцевать от радости) настолько сильный эффект, что я впервые за долгое время написала сюда, а если учесть, что это радостный повод, то такое событие повторяется один раз в миллионы лет.. хаха да еще и не придумываю заранее в голове, что писать. мысль просто идет и идет, даже запинки не предвиделись (только сейчас, под конец, уже устала обрабатывать поток мыслей хаха) короче говоря, живите, радуйтесь, улыбайтесь😄
6 месяцев назад
Что вы читаете чаще всего в Дзене? Я начну: мне нравится обычные истории с необычным концом, по типу "я зашла в магазин после работы, а на входе проходила дегустация пива. Спустя год я вышла замуж за того промоутера".
6 месяцев назад
От чего вы устали?
7 месяцев назад
Ожидание
(Сейчас смотрю отчаянных домохозяек, так что весь текст желательно читать голосом рассказщицы из этого сериала): Ожидание изматывает больше любой работы. Когда ты ждешь какого-то события, будь то сообщение об одобрении визы, возвращение ребенка домой или окончание курса лечения от болезни, тебя коробит, что ты не знаешь, КОГДА это произойдет. В любой момент безделья в мозг втыкается мысль "Когда?". И, кажется, время лечит. То есть потом ты свыкнешься и сможешь спокойно жить с мыслью, что важное вещь, перевернувшая твою жизнь, случится в любой момент...
7 месяцев назад
Болеть — это ужас, особенно летом Я простудилась при +32 на улице, сидя дома под вентилятором с ледяной газировкой. И начался ужас: очень жарко всегда и везде, но после вентилятора обостряется насморк и кашель. И ты пытаешься найти баланс, которого не существует в такой ситуации. Каждый день в голове одна и та же мысль "да чая попью, завтра выздоровлю". Но следующий день начинается еще раза в 3 хуже предыдущего. Ведь очень сложно не охлаждаться в 30-градусное пекло. Как вы справляетесь с таким состоянием? Потому что сегодня появился новый бонус — головная боль. И теперь приходится постоянно находить темы, чтобы отвлечься от нее.
8 месяцев назад
*Автор вышел из отпуска* Что ж... Давно я сюда не заходила. Почему? Потому что писать для 8 подписчиков, которые (по моему личному мнению) здесь для взаимных лайков, не особо приятно. Я создала этот блог по двум причинам: 1. Выговариваться, обсуждать с людьми интересующие меня темы 2. Получать хоть какой-то доход, ведь зарабатывать даже 1 рубль с собственных постов — очень приятное чувство С первым пунктом получилось наполовину — я выговаривалась на все 100%. Мне нравится, что никто не знает, кто я, откуда я. Тем самым все страхи осуждения от знакомых исключаются. Потому что меня бы постоянно преследовало чувство, что при живой встрече я бы получила шквал осуждения и насмешек. Но взаимодействие с падпищиками не особо пошло. С кем вести диалог, если у тебя 2 лайка — это рекорд? Я правда долго ждала роста блога, 2 месяца выкладывая по 1-2 поста в день(!). Но в сентябре количество свободного времени уменьшилось, а с ним пропала и мотивация фигачить. Со вторым пунктом — заработок на Дзене — вообще пролет. Не буду комментировать. Но хотя бы 1 рубль можно было дать. Почему же я вернулась? Все просто — вновь появилась куча свободного времени. Я здесь могу быть максимально честной, так что да, пишу сейчас сюда частично из-за того, что уже перепробовала все увлечения в быстром доступе и они мне надоели. Но желание продолжить писать посты возникало в течение всего года! Однако лень всегда побеждала.. Да и с началом написания диплома моя усидчивость, которая раньше составляла 10-15 минут, понизилась до 1-2 минут.... Мне банально было лень включить ноутбук, чтобы посмотреть сериал. Думаю, на этом факте все стало понятно. В общем, врываюсь в написание постов вновь! Постараюсь не ждать бешеного актива, а писать для себя, ведь, в первую очередь, это весьма успокаивающее занятие. Но всегда буду рада вашим комментариям, лайкам, а за подписку готова отправить по почте открытку с благодарностью. Всех обнимаю и добро пожаловать!)
8 месяцев назад
Тема поста: ДАВАЙТЕ ГОВОРИТЬ! ну что.... я заебалась А что мы делаем, когда заебываемся? правильно, пишем сюда. Есть жесткое желание с вами обсудить многие моментики по причине того, кто: 1. Я анонимна здесь, так что могу высказывать свою точку зрения без приукрас 2. Вы меня не знаете, так что тоже можете говорить честно 3. Здесь огромное количество людей, шанс найти подобных себе - большой, и я хочу им воспользоваться) Предлагаю обсуждать минимум одну тему в неделю. сегодня будет такая: "Как понять, что у вас выгорание?". Признаки по типу "лень все делать", "не хочу ходить на учебу/работу", "предпочитаю доставку еды готовке" для меня не эквивалентны выгоранию. Эти моменты могут проскакивать абсолютно у любого человека. Разве нет? У меня тоже они появляются, когда я проживаю позитивные моменты своей жизни. Но буквально спустя пол часа я чувствую себя прекрасно и от плохих мыслей не остается ничего. Также, как тревожный человек, я люблю винить себя за лень, по типу "я не достаточно много работала, чтобы устать". Так что понятия усталости, лени, задолбанности и выгорания смешиваются у меня в одну сущность, хотя разница есть. Какие признаки выгорания вы считаете железобетонными? Как вы выходили из выгорания?
1 год назад
Иди на праздник как на похороны
Или «Как я научилась готовиться к худшему» Всю жизнь мне везет, когда я думаю о плохом: - ожидаю худшее место на соревнованиях — занимаю призовое - думаю, что сегодняшний день идет ужасно — получаю неожиданный подарок - грущу из-за упущенной возможности — она возвращается ко мне Как будто я все выпрашиваю у жизни НЫТЬЕМ. Но я честно не думаю в негативном ключе специально. Это происходит на автомате. Я не училась этому навыку. Он у меня с рождения. Жизнь периодически обретает депрессивные краски: ходишь, как подавленное дерьмо, которое во всем видит провал...
1 год назад
Я устала вести блог на Дзене Прошло ровно 2 месяца с моей первой публикации. 60 постов и статей сейчас выложено на канале, который имеет одного подписчика (меня), по одному лайку на каждом посте(от меня) и около 0-10 показов на них. Я понимаю, что любая соцсеть работает по алгоритмам, и нужно под них подстраиваться. Я пыталась этим заниматься, не ужимая свободу своего письма. Но, как видите, результатов это не дало. Хотя к кому я обращаюсь — эту публикацию просмотрит только моя вторая личность. В общем, этот пост — безмолвный крик возмущения. Я просто устала писать и выкладывать в никуда, но не хочу ругаться на Дзен. Думаю, он запустит в мой канал тысячи показов, когда это будет нужно. Или когда я изменю формат публикаций. Кто знает, что будет дальше🤷🏼‍♀️ Я буду стараться находить мотивацию и силы писать сюда дальше. Мне правда приятно от того, что где-то хранится архив моих мыслей. Думаю, классно будет почитать это через пару лет. Но пока что, к сожалению, я зациклена на отсутствии показов и отсутствии дочитываний в уже существующих показах. Будем исправлять👌 «Что исправлять?» 1. Отношение к каналу. Меньше ожиданий, меньше чувства гениальности, меньше обязательств. Ищу золотую середину между свободным написанием и угождением алгоритмам. 2. Формат ведения Попробую писать желтуху, которая, как говорят, сейчас нравится Дзену. Осталось понять, как ее писать. 3. Приоритеты в жизни Отпускаем затею «развить канал за месяц». Идем смотреть, на какие цели я забила в момент развития Дзена, и бежим их выполнять. Удачи мне и вам. И, чтоб скрасить ситуацию, поставьте, пожалуйста лайк👍
1 год назад
Как справиться с тревожностью: 5 простых способов
Тревожность — это чувство беспокойства, страха или нервозности, которое может возникать в разных ситуациях, например, перед экзаменом, собеседованием или встречей с новыми людьми. Тревожность — это нормальная реакция на стресс, которая помогает нам подготовиться к сложным задачам или опасностям. Однако, если тревожность становится слишком сильной, частой или длительной, она может мешать нам жить полноценной жизнью и достигать наших целей. Существуют разные типы тревожных расстройств: общее тревожное...
1 год назад
почему все хотят любви? У меня скромный опыт общения с противоположным полом — 2 дня. Но это время на контрасте с остальным казалось другой жизнью. Как будто все до этого — пробная версия ощущений, а сейчас наступает тот фонтан эмоций, который я никогда не испытывала. К сожалению, наплыв радостных эмоций так же быстро сменяется не меньшим количеством плохого. В общем, с холодной головой я проанализировала, ПОЧЕМУ ТАК ХОЧЕТСЯ ВЕРНУТЬСЯ В СТАРЫЕ ОТНОШЕНИЯ, ПОСТОЯННО НАХОДИТЬСЯ В ОТНОШЕНИЯХ. 1. Нам хочется чувствовать себя нужными, любимыми 2. После тяжелого дня ОЧЕНЬ помогают расслабиться и успокоиться теплые объятия 3. Ощущение любви — яркое по сравнению с другими (у меня так). Конечно, захочется испытывать его снова и снова Я вообще поняла, что любовь — это отдельный мир. Там тебя ждет столько разных эмоций, событий, сожалений, гордости. Там и вправду еще одна жизнь. Но! Когда обстоятельства складываются таким образом, что любовь приносит боль, лучше наслаждаться одиночеством. Или друзьями, семьей. В любом случае, наличие здоровой, сильной любви точно НЕ ОПРЕДЕЛЯЕТ, хорошая у тебя жизнь или нет, но несомненно УЛУЧШАЕТ ее. поставьте лайк начинающему автору, мне будет приятно❤️
1 год назад
учеба, конечно, наводит депрессию Проучилась я 2 дня, ушла отдыхать на воскресенье, и... провела его с ужасным настроением. Давно я не чувствовала себя так подавленно и лениво. НИЧЕГО НЕ ХОТЕЛОСЬ ДЕЛАТЬ. Хоть я и выспалась впервые за долгое время, но постоянно хотела присесть, прилечь, вздремнуть. В общем, я уже чувствую, насколько колледж высасывает из меня силы как дементор душу🌪 Поделитесь ощущениями после первых дней учебы😵‍💫📚👇🏻
1 год назад