психологические советы

терпение — ключ к успеху, как бы заезженно это не звучало. В большинстве дел нужно делать одно и то же долгое время. Но когда ты загорелся идеей, например, «хочу вести активный канал на дзене», то одного желания не хватит. Да и действий не хватит. Ведь ты можешь с бешеной мотивацией начать вести канал. Ежедневные посты, изучение конкурентов и работы дзена, постоянный мониторинг показов и дочитываний. Но через неделю, не увидев в статистике прогресса, ты можешь забить. «Ну попробовала, не получилось, результата же нет». Такими мыслями отказываться от начинаний можно через 1 час после начала, «ведь результата же нет». Но ОЧЕНЬ важно ждать. Прям очень. Сейчас я понимаю и принимаю это как никогда. Ведь на моем канале 1 подписчик и это я сама, а я все пишу сюда и не собираюсь останавливаться. Дорога к цели может быть намного больше, чем вы изначально планировали. Даже первые, малейшие достижения можно ждать месяцами. Но в этом и прелесть жизни. У тебя есть много времени, чтобы научиться ждать и КАЙФОВАТЬ ОТ ПРОЦЕССА. Давайте не будем использовать тревогу как постоянного напарника при достижении цели. Давайте заменим ее кайфом и удовольствием от шагов, которые вы делаете к ней🎯🫶

системность Она подойдет не каждому. Но я обожаю записывать все дела и ставить галочки за их выполнение. Во-первых, так я поднимаю самооценку. Помыла тарелку — молодец. Записалась к врачу — умничка. Посмотрела урок курса — героиня. Во-вторых, я снижаю тревожность. Если все записано и распланировано, то не надо бояться, что что-то забудешь. Голова не ломится от дел. Ты чувствуешь облегчение, когда вместо постоянного проговаривания дел просто получаешь уведомления, когда нужно делать каждое из них. В-третьих, я романтизирую жизнь. Все эти списки кажутся мне такими эстетичными, аккуратными, ничего лишнего. В-четвертых, я кормлю своего перфекциониста. Дела не мешаются в голове и не разбросаны по 10 разным спискам. Все одинаково оформлено и легко в заполнении. Это правда быстрый способ кайфовать от порядка🧘🏼‍♀️ Если вам не нравится систематизировать дела — не делайте этого. Живите по импульсу, это тоже классно. Если вы еще не пробовали — обязательно попробуйте. Если это ВАШЕ, то жизнь точно станет лучше. Если вы уже упорядочиваете все, что видите — поздравляю, мы с вами в одной лодке. И, думаю, она плывет к успеху✨