MYNCE | Ешь вкусно и худей🥐

Вот и пришло время второй части статьи PRO волосы. В прошлой статье мы поговорили про внутренние ресурсы организма на дефиците калорий и ликвидировали главное зло — горячие утюжки, агрессивные процедуры и механический травматизм. Сегодня покажу вам уходовые средства, которые помогли мне отрастить волосы до той длины, в которой мне комфортно. Это мой базовый минимум, который всегда работает. Но перед тем как показать свою полочку с косметикой, я хочу, чтобы вы узнали одну золотую формулу. Самое важное при отращивании волос — это не ускорение роста и даже не питание...

Девочки, всем привет. Сегодня статья не совсем в тематику нашего канала, но с похудением связана особенно тонко. Некоторые не начинают сброс веса, внимание (!), потому, что боятся, что волосы перестанут расти или вовсе выпадут. Я хочу развенчать этот миф и показать на собственном примере, как всё устроено на самом деле. Всё, о чём я говорю, подходит для нормального организма, без болезней, без патологий, без беременностей и без сильных изменений общего состояния организма. Если у вас наблюдаются...

Я обожаю кабачковый сезон. Никогда не отказываюсь от кабачков, всегда найду им применение на кухне. Захотелось приготовить что-то сытное, интересное и аппетитное, чтобы и домочадцы оценили, и фигура не пострадала. Получились порционные медальоны из толстых колец кабачка, плотно наполненные рубленой курочкой, овощами, пастой орзо и расплавленным сыром с ноткой чили. В 100 граммах такого блюда всего 96 ккал и больше 10 граммов чистого белка...

Недавно остались желтки от приготовления безешки, и мне вдруг вспомнился этот баварский десерт — настоящая нежнятина, как это модно говорить. Получился классный двухслойный десерт с насыщенным шоколадным низом и ванильно-желтковым верхом. В 100 граммах такого лакомства всего 68.3 ккал и больше 8 граммов белка, и готовится очень просто. (на 2 контейнера по 650 мл) КБЖУ на 100 г: 68.3/8.4/2.4/3.3 Ингредиенты: Ванильный слой: Шоколадный слой: Пошаговое приготовление:...