Артём Рогушин

Не упускайте их из виду Строгий утренний распорядок уже давно стал основой ухода за собой. Утро подобно чудесам, но если вы не используете их правильно, они могут работать против вас. Хорошая утренняя рутина задает тон продуктивности на весь день. Если первым делом утром вы берете телефон и начинаете прокручивать ленту новостей, вы определенно снижаете продуктивность всего дня. А что, если я скажу вам, что вы можете изменить всю свою жизнь, внедрив всего лишь 5 привычек в свое утро? Давайте без лишних слов рассмотрим привычки...

Как представитель поколения Z, я понимаю, что в нашу эпоху распространены торопливость и желание всего и сразу. Кажется, что все поджимает время, требуя от нас многозадачности. Кроме того, во время занятий нас одновременно отвлекает множество вещей. В моем поколении есть один печальный факт по сравнению с предыдущими. Мы с трудом ценим процессы. Мы привыкли к имеющимся у нас удобствам и возможностям. Уровень упорства и стойкости детей в нашу эпоху очень низок. Во время трудностей мы легче сдаемся, и многие люди даже впадают в депрессию...

Причина, по которой многим людям трудно стать продуктивными или предпринять какие-либо действия для достижения своих целей Проблемы, с которыми мы сталкивались при самосовершенствовании, могут прогрессировать. Мы неправильно понимаем, что такое прогресс и чувство завершенности. Прогресс может не дать вам ощущения «завершенности» задачи, потому что ваши задачи, если они все еще на полпути, называются прогрессом, но они не завершены. Даже если это всего лишь 1%, вы все равно прогрессируете. Прогресс не обязательно должен быть линейной линией снизу вверх...

В жизни бывают моменты, когда вы задаетесь вопросом, стоит ли все это того — любовь, которую вы даете, доброта, которую вы предлагаете, терпение, которое вы проявляете. Вы так свободно отдали свое сердце, и все же порой кажется, что вы ничего не получили взамен. Я знаю, что не все должно возвращаться к нам, и не всегда так должно быть. Но это чувство, сомнение и неуверенность, нормально. Оно обосновано. Вы не слишком остро реагируете. И когда мир кажется безразличным, когда люди, которым ты отдал...

Ошибки в управлении временем, которые вы совершаете, и вопросы для размышления из книги «Четыре тысячи недель» Оливера Беркмана «Время похоже на неостановимый конвейер, который приносит нам новые задачи так быстро, как только мы успеваем справиться со старыми, и становясь «более продуктивными», мы просто заставляем конвейер ускоряться». — Эдвард Т. Холл Когда люди зарабатывают достаточно денег, чтобы удовлетворить свои потребности, они просто находят новые потребности и новый образ жизни, к которому стремятся...