nata.burton@yahoo.com

Методика «Безопасное место» относится к группе стабилизационных и ресурсных интервенций, широко используемых в травма-фокусированной терапии. Она интегрирована в протоколы Francine Shapiro (EMDR), применяется в фазе стабилизации у пациентов с комплексной травмой в модели Judith Herman, а также используется в фазово-ориентированном лечении диссоциации, описанном Bessel van der Kolk. Ниже представлена клинически переработанная версия техники с учетом современных данных аффективной нейронауки, теории привязанности и концепции поливагальной регуляции. В условиях травматического опыта нервная система...

В статье рассматривается ключевое положение аналитической теории травмы Дональд Калшед о негибкости и необучаемости архаичных защит. Показано, что данные защитные образования не поддаются модификации посредством инсайта, интерпретации или коррекции поведения, поскольку функционируют на до-символическом уровне психической организации. Анализируется, каким образом данная особенность становится источником терапевтического тупика и одновременно — ключом к выстраиванию адекватной клинической стратегии при работе с глубокой травмой. Одной из наиболее частых трудностей в психотерапии пациентов с тяжёлой психической травмой является ощущение застоя терапевтического процесса...

В статье рассматривается магико-архаичное сознание как особый уровень психического функционирования, формирующийся в условиях ранней и/или кумулятивной психической травмы. Опираясь на аналитическую и объектно-реляционную традиции, в частности на концепцию Дональд Калшед, автор рассматривает архаичные защиты не как отдельные защитные механизмы, а как целостную систему самосохранения психики, определяющую восприятие реальности, аффективную регуляцию и характер объектных отношений. Особое внимание уделяется...

Боевой опыт формирует специфический тип психической травмы, который не может быть адекватно описан исключительно в рамках классической модели посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). У военных и ветеранов часто наблюдаются хроническое гипервозбуждение, нарушения сна и циркадных ритмов, импульсивная агрессия, последствия черепно-мозговых травм и феномены моральной травмы, усугубляемые культурными нормами, ограничивающими выражение уязвимости. Несмотря на доказанную эффективность травмофокусированных...

В этой статье — 6 трендов 2026 года для психологов: как меняется клиент, что происходит с запросами, почему AI становится «первым ухом», почему группе снова пора выйти на сцену, и почему рынок больше не покупает «процесс ради процесса». В статье рассматриваются ведущие тенденции в области психического здоровья и психотерапевтической практики на начало 2026 года. На основе анализа потребительского поведения, экономических изменений и технологического прогресса я рассказываю о своем видении клиентского поведения...

Если да — велика вероятность, что внутри вас живёт конфликт между Супер-Эго и трансгенерационной лояльностью. И это не просто психологические термины. Это — сила, способная управлять всей вашей жизнью. Супер-Эго — это не «внутренний критик» в его бытовом смысле. Это внутренний Родитель, встроенный в психику каждого. Он формируется из: Супер-Эго охраняет принадлежность — к семье, к культуре, к истории. Оно не про счастье. Оно про безопасность. И именно оно говорит: «Нельзя быть богаче, успешнее, свободнее тех, кто тебе дал жизнь...

О трансгенерационной травме, «бухгалтерии» родовых чувств и праве выйти из сценария. В одной семье младший сын так и не смог начать самостоятельную жизнь: три высших образования, но ни одной работы. У другой семьи — женщина «случайно» влюбляется только в женатых, словно отрабатывает запрет на счастье. А у третьей — подросток внезапно начинает задыхаться в дни, когда его дед был арестован и исчез без вести. Разные судьбы. Разные эпохи. Но внутри них — один и тот же механизм: трансгенерационная травма...

Что такое диффузное одиночество? Это не просто отсутствие других — это отсутствие себя в себе. Это одиночество не потому, что рядом никого нет, а потому что внутри — пусто. Ты есть, но не чувствуешь, что существуешь. Ты рядом, но твой взгляд — сквозной. Ты с кем-то, но ты — не ты. "Ад — это другие. Но только тогда, когда ты теряешь себя и видишь своё Я лишь в их взгляде." — Жан-Поль Сартр Продолжая тему диффузного одиночества, я всё чаще возвращаюсь к этой мысли. Сартр писал о свободе, ответственности и экзистенциальной тревоге...

Клиент говорит: «Иногда я будто смотрю на себя со стороны». Или: «Во мне есть та, которая всё портит». Или: «Я не могу быть собой — я просто играю роли».Это не расстройство. Это не сумасшествие. Это — распад, пережитый психикой ради выживания.И теперь наша задача — не склеивать, а мягко помогать частям узнать друг друга. Очень важно понимать (и доносить клиенту):целостность — это не возвращение к тому, что было до травмы.Часто того «до» уже нет. Оно разрушено, изломано, исчезло.Целостность — это когда фрагменты могут сосуществовать...

Клиент говорит: «Вроде бы всё хорошо — а внутри пусто». Или: «Я не умею радоваться. Я просто функционирую». Или вообще: «Я жду, что что-то плохое вот-вот случится».Это не саботаж. Это не «не хочет меняться». Это — психика, застрявшая в выживании. Для человека с травматическим опытом, особенно если это была длительная, повторяющаяся или ранняя травма, выживание становится привычным режимом. Он не знает, как жить в безопасности — потому что безопасность не ощущается как безопасная. Она ощущается как неизвестная, подозрительная, неопределённая...

Почему мы кричим на детей, хотя клялись этого не делать «Я не хочу быть, как моя мать» — говорят и психологи, и клиентки. И всё же, в момент усталости, бессилия, перегрузки, голос мамы, папы или бабушки вырывается из нас самих. Как будто кто-то другой говорит через нас. Это не слабость и не прокол. Это — следствие выученной бессознательной защиты. За этим стоит хорошо известный психоаналитикам механизм — идентификация с агрессором. Когда в детстве рядом не было защищающего взрослого, психика выбирала: или снова бояться, или стать похожей на того, кто пугал...

Авторы статьи "Призраки в детской: психоаналитический подход к проблемам нарушенных взаимоотношений мать-дитя", Сельма Фрайберг, Эдна Аделсон, Вивиан Шапиро. Selma Fraiberg, Whith Edna Adelson and Vivian Shapiro "Ghosts in the Nursery: A Psychoanalytic Approach to the Problems of Impaired Infant-Mother Relationships", Clinical Studies in Infant Mental Health, 1980 (Перевод Ольги Лениной)(https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002713809614424?via%3Dihub) (https://www.taylorfrancis...