Путешествие по ЖИЗНИ

Смотрела я недавно одно интервью. Героиня - деловая женщина, очень умная, структурно мыслит, добилась многих результатов по жизни. Ей задают вопрос: "Какие книги произвели на вас впечатление?" Она отвечает: "С моим графиком работы читать мне особо некогда. Но, всё же, есть одна книга, которая произвела на меня неизгладимое впечатление. Более того, эта книга, можно сказать, изменила меня..." В этом месте я даже рот открыла от удивления: что же это за книга такая? И тут героиня называет книгу, которая не является новой...

Вспоминаю детство. Папа моей подружки купил машину «Жигули». Какое это было чудо! Он возил всю семью на природу, и мы всем двором отчаянно им завидовали… В моей жизни появился автомобиль четыре года назад. Статья в тему: Я купила свой первый автомобиль! Я мечтала о том, как буду возить семью на природу, на пляж, в гости к друзьям… И вот, спустя год присутствия авто в жизни нашей семьи, моя средняя дочь заявляет: «Знаешь, какая у меня мечта? Поехать куда-нибудь на общественном транспорте! А то мы...

Я заметила, что стала меньше двигаться по жизни. Появился автомобиль – ездить на нём быстрее, удобнее и вообще, - я обожаю вождение! Это отдельный вид кайфа… Плюс дети подросли – не нужно каждый день выходить с ними на прогулку, бегать по площадке. Даже водить в детский сад не нужно – даже младшая теперь ходит в школу самостоятельно... Быт обустроен: никаких переездов-ремонтов… И как-то незаметно я стала двигаться значительно меньше. А ведь движение – это жизнь. Причём в прямом смысле слова! Но...

Напоминаю, что я отказалась от ежедневного употребления сахара (в первую очередь, это магазинные сладости) на восемь недель. В итоге я, как и планировала, провела неделю без сахара. Во вторую неделю отказалась от муки, а затем – и от молочки на несколько дней… Далее я вернула молочку и частично мучное (чёрный бездрожжевой хлеб), и мне стало намного комфортнее. Купила на замену бездрожжевые хлебцы, чтобы и далее не увлекаться белым хлебом... Так прошла неделя, а затем мы поехали в гости на два дня...

Итак, неделю без магазинных сладостей я продержалась, теперь поставлю промежуточную цель – 10 дней без сахара. Именно на 10 дней минимум нутрициологи советуют исключать сахар и сахаросодержащие продукты, чтобы вкусовые рецепторы полностью очистились. Учитывая, что семь из десяти уже прошли, осталось 3 дня. И тогда я с гордостью смогу сказать: «Я уже 10 дней живу без сахара!» )) . О том, как всё началось, читай в статье Подарок на юбилей . 10 дней пройдут быстро, организм очистится. Мне уже сейчас не хочется ничего из сладкого...