Женская энергия - это про:
▫️Мягкость, плавность и лёгкость в движениях и действиях ▫️Жизнь в моменте ▫️Принятие себя, других и обстоятельств. Отпускание повсеместного контроля ▫️Открытые и искренние эмоции ▫️Умение слышать...
2 года назад
Miss_Kattrina
15
подписчиков
▫️О саморазвитии, психологии и йоге…
Тебе можно 🧘🏼♀️ ▫️Злиться ▫️Лениться и отдыхать ▫️Быть импульсивной ▫️Думать о себе ▫️Слушать себя, а не других ▫️Иметь мнение, не совпадающее с мнением других людей ▫️Говорить "Нет" 🤍Очень часто мы чувствуем вину за эмоции, на которые мы имеем полное право. Этот пост - маленькое напоминание, что ты человек, а не робот. И тебе всё можно!💗
Как наполниться женской энергией? 💗
▫️Один день в неделю для себя: время для духовных практик и ухода за собой (кремушки, скрабики, масочки - всё, что мы так любим). ▫️Танцы под любимые песни перед зеркалом (помогает расслабиться и войти в состояние лёгкости)...
Признаки, что у тебя установлены здоровые границы с самой собой 🌱
▫️Ты выделяешь время в течение дня (недели и месяца) на отдых. ▫️Даёшь себе время и возможность проживать чувства и эмоции. ▫️Ты дистанцировалась от людей, которые вызывают негативные эмоции. ▫️Соблюдаешь режим сна, прислушиваешься к желаниям...