Mindow

🧠Тест Бравермана (Braverman Nature Assessment, BNA) оценивает баланс четырёх основных нейротрансмиттеров, связанных с типами личности. 🧩 Больше о типах личности согласно доминирующему нейромедиатору можно узнать в статье на сайте: https://mindow.ru/articles/108 ✅Узнать свой тип личности и недостаток нейромедиаторов можно тут: https://mindow.ru/tests/232 #отестах_mindow

🧠Тест Бравермана (Braverman Nature Assessment, BNA) оценивает баланс четырёх основных нейротрансмиттеров, связанных с типами личности. 🧩 Больше о типах личности согласно доминирующему нейромедиатору можно узнать в статье на сайте: https://mindow.ru/articles/108 ✅Узнать свой тип личности и недостаток нейромедиаторов можно тут: https://mindow.ru/tests/232 #отестах_mindow

😶‍🌫️Данное психологическое упражнение учит терпимее относиться к неопределенности в будущем. ⁉️Почему это важно? Во-первых, это усиливает ментальную стабильность и спокойствие и, во-вторых, развивает чувство уверенности в себе. @ 1️⃣Составьте полный список того, что вас тревожит. 2️⃣Выделите в этом списке то, на что вы можете повлиять, и продумайте план действий. 3️⃣То, что от вас не зависит, примите как данность. Например, вы вряд ли сможете управлять военными действиями, но вы можете следить за здоровьем, помогать друзьям и заниматься образованием детей. 4️⃣Поймите и примите, что тревога в сложных обстоятельствах — это нормально. Но ничто не длится вечно, однажды темная полоса закончится. #инструменты_mindow

🔥Методика исследования эмоционального выгорания (В. Бойко) позволяет диагностировать «эмоциональное выгорание» - механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на психотравмиругощие воздействия, чаще всего проявляющийся в профессиональном поведении. 🧠Узнать подробнее о симптомах и стадиях эмоционального выгорания можно в статье на нашем сайте: https://mindow.ru/articles/105 🧠Пройти тест можно по этой ссылке: mindow.ru/tests/131 #отестах_mindow

Опросник межличностных отношений (FIRO-B) предназначен для оценки типичных способов вашего отношения к людям. 🧩 Узнать больше о межличностных отношениях можно в статье на нашем сайте: mindow.ru/.../86 🧠Пройти тест можно тут: mindow.ru/...236