Найти в Дзене
Конец недели - подведем итоги.. Хвалите себя каждый день, неделю, месяц и конечно год. Находите свои достижения в простых бытовых вещах.
Желания в моменте! Они очень важны для тренировки загадывания. Больше упражнений на канале - заглядывайте в гости и подписывайтесь!
Желания на буквы своего имени. Еще больше заданий про привычку исполнять желания у меня на канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые
Про 1 модуль арт-терапии. В декабре второй: Цветотерапия и работа с образами. Коррекция эмоциональгых состояний.
Жить или наблюдать жизнь из окна? Как вам откликается эта метафора. Поделитесь - и подписывайтесь.
Как удержать фокус на спокойствии и снять тревожность? Простые медитации рядом. Нужно посмотреть, что вокруг и понаблюдать несколько минут.