Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 месяц назад

Восьмеричный путь к освобождению от страданий в Буддизме: Правильные воззрения Правильные намерения Правильная речь Правильные действия Правильный образ жизни Правильные усилия Правильные осознования Правильное сосредоточение

2 месяца назад

Ко мне приходят с запросами: 1. Почему я никого не могу попросить о помощи? 2. Почему у меня нет денег/хорошей работы? 3. Почему у меня нет любви / друзей 4. Почему у меня нет здоровья? И т.д. Вы когда-нибудь пробовали вместо поиска ответа на свой вопрос, искать причину возникновения самого вопроса? За каждым вопросом есть своя история. И когда начинаешь ее понимать, появляется гораздо больше ясности в том, что происходит сейчас. Например: Если вам сложно просить помощи, то ответьте на вопросы: 1. Почему мне вообще так сложно?  2. Чего я боюсь? Что может случиться если я это сделаю?  3. Что я чувствую в этот момент?  4. Что произойдет, если мне откажут?  5. Что произойдет если мне НЕ откажут?  6. Как я отношусь к людям, которые легко просят о помощи?  7. Как я реагирую когда меня просят о помощи?  8. Что я чувствую когда ко мне НЕ обращаются за помощью  9. Что хорошего в том, что я не могу просить о помощи?  10. Что плохого в том, что я не могу попросить о помощи.  Именно через вспомогательные вопросы, рождается глубинное ПОНИМАНИЕ. И каждый из этих вопросов имеет свою глубину и является верхушкой айсберга на пути к самопознанию.  Вместе с пониманием, появляется возможность, наконец, что-то изменить. И если сейчас в твоей жизни есть вопрос, на который ты никак не можешь найти ответ, не переживай. С тобой все гораздо понятнее, чем тебе кажется. Просто ты ещё не увидел всей истории.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент