ЕГ

DALL-E Сегодня хочу поделиться с распространенной темой, которая поднимается, когда речь заходит о психотерапии. Часто мы можем слышать интересное решение запроса в виде прощения мамы или папы. Безусловно детство влияет на нашу взрослую жизнь и оставляют отпечаток. Так почему тогда терапия не эффективна? Давайте на примере кейса объясняю, чтобы это было понятно. Мужчина "К" пришел на терапию с запросом отношений, ему 30 лет, он работает в офисе айти специалистом, на работе имеет успех. Однако построить долгосрочные отношения ему не удается, он считает, что проблемы в нем...

Сегодня я буду делиться с вами не научной информацией про симптоматику, биологию. Я поделюсь информацией из жанра, что дальше? Есть симптомы, понимаете что испытываете тревогу. Я поделюсь с тем, как в жизни мы создаем эту самую тревогу. Как в нашей жизни отражается она, будет немного по философски, но главное - полезно! Человек с ГТР это как? Это человек, который постоянно работает кинорежиссером, человек, который постоянно рассказывает себе истории. Сценарии событий в жизни, которые вызывают у человека тревогу, он много фантазирует о своих страхах...

В продолжении предыдущей статьи сегодня поговорим о панических атаках (далее ПА), а точнее о том, как избавиться от них, какие ошибки совершаются при ее устранении. Начну с того, что большинство симптомов, на которые жалуются люди — это проявление тревоги/гнева/обиды/стыда (у невротического пациента это проявляется хронически). Симптомы – это следствие того, как человек относится к определенным процессам его жизни. Симптом и личность связаны. Одна из задач для тех, у кого бывают панические атаки:...