Невроз

DALL-E Сегодня хочу поделиться с распространенной темой, которая поднимается, когда речь заходит о психотерапии. Часто мы можем слышать интересное решение запроса в виде прощения мамы или папы. Безусловно детство влияет на нашу взрослую жизнь и оставляют отпечаток. Так почему тогда терапия не эффективна? Давайте на примере кейса объясняю, чтобы это было понятно. Мужчина "К" пришел на терапию с запросом отношений, ему 30 лет, он работает в офисе айти специалистом, на работе имеет успех. Однако построить долгосрочные отношения ему не удается, он считает, что проблемы в нем...

Сегодня я буду делиться с вами не научной информацией про симптоматику, биологию. Я поделюсь информацией из жанра, что дальше? Есть симптомы, понимаете что испытываете тревогу. Я поделюсь с тем, как в жизни мы создаем эту самую тревогу. Как в нашей жизни отражается она, будет немного по философски, но главное - полезно! Человек с ГТР это как? Это человек, который постоянно работает кинорежиссером, человек, который постоянно рассказывает себе истории. Сценарии событий в жизни, которые вызывают у человека тревогу, он много фантазирует о своих страхах...

В продолжении предыдущей статьи сегодня поговорим о панических атаках (далее ПА), а точнее о том, как избавиться от них, какие ошибки совершаются при ее устранении. Начну с того, что большинство симптомов, на которые жалуются люди — это проявление тревоги/гнева/обиды/стыда (у невротического пациента это проявляется хронически). Симптомы – это следствие того, как человек относится к определенным процессам его жизни. Симптом и личность связаны. Одна из задач для тех, у кого бывают панические атаки:...

В сегодняшней статье, поясню без лишней информации как отличить паническую атаку от ишемической болезни сердца. В данной рубрике (Конспект психолога) я буду обозревать психологию с медицинской точки зрения на основе университетских/дополнительных лекций и практик. Для начала отмечу следующие симптомы, которые могут возникать на фоне тревожности/панической атаки на которые стоит обратить внимание. Симптомы: Кстати, при потливости калий, магний, натрий уходит вместе с потом. Необходимо пить витамины или противотревожные препараты (обязательно консультируясь у врача)...

Вы водите машину, другой водитель подрезает вас. Вы начинаете сильно злиться, говорите, что так нельзя поступать, настроение портится и вы уже в голове придумали историю, о том, что тот водитель не уважает вас и разрешает себя так вести по отношению к вам. «Я не могу себя так вести, а если он ведет, значит он меня не уважает». Ответ: Вас раздражает не то, что вас подрезали, а то что вы успели интерпретировать. Что произошло в реальности? Откуда мы знаем, что было в голове у того водителя? Может он просто был невнимателен или спешил к кому-то? Может быть что угодно...