Лишний вес, менопауза, пептиды, гормоны | АННА МАЛЫШ

Профессор Эван Симпсон - один из мировых лидеров в области биосинтеза эстрогенов. С начала 2000-х годов его исследования изменили наше понимание того, как именно организм получает эстрогены и где они на самом деле работают. Ключевой момент, который часто упускают👇 ✔️ Эстрадиол (основной эстроген) практически не «путешествует» по организму. Он не транспортируется активно через клеточные мембраны. Это означает, что клетки не получают эстрадиол из крови в нужном объёме. ✔️ Вместо этого почти 100% эстрадиола производится прямо внутри клеток - из тестостерона, с помощью фермента ароматазы...

При оценке андрогенного статуса принципиальное значение имеет метод измерения тестостерона. Наиболее информативным и клинически корректным остаётся исследование общего тестостерона в плазме крови. Анализ по слюне отражает исключительно свободную фракцию гормона, которая составляет около 3–4% от общего количества тестостерона в организме. Такой подход даёт крайне ограниченное представление о реальном гормональном обеспечении тканей и не позволяет судить о системных процессах регуляции. В крови значительная часть тестостерона циркулирует в связи с альбумином (35–40%)...

Для женщин любого возраста уровень общего тестостерона ниже 1,2 нмоль/л рассматривается как клинически значимый дефицит при наличии соответствующих симптомов. В практике андрогенного прайминга этот показатель ассоциирован с ухудшением метаболических процессов, снижением мышечного тонуса, набором жировой массы, уменьшением либидо, снижением работоспособности и когнитивных функций. Также отмечается влияние на стрессоустойчивость и общее качество жизни. Сложность заключается в интерпретации лабораторных данных...

Долгое время в общественном сознании и даже в медицине тестостерон воспринимался исключительно как «мужской» гормон, однако современные исследования и клиническая практика доказывают обратное: у человека нет гендерспецифических гормонов. Тестостерон циркулирует в организмах обоих полов и является, пожалуй, самым важным гормоном для адаптации - механизма, который позволяет организму сохранять равновесие (гомеостаз) в условиях агрессивной окружающей среды и стресса. Гормональная иерархия и «обкрадывание» Тестостерон...

Организм редко сдаётся сразу. И человек - тоже. Чаще он годами адаптируется: привыкает к усталости, снижению энергии, «не той» голове, ухудшению сна и настроения. А рядом с этим почти всегда живёт ещё один тихий фактор - гормонофобия. Она редко звучит вслух. Чаще - в виде внутренних сомнений: «А вдруг станет хуже», «А вдруг привыкну», «А вдруг вырастут усы / выпадут волосы / будет рак». Парадокс в том, что эти страхи живут не только у пациентов. Очень часто они транслируются из профессиональной среды - людьми, которые должны опираться на физиологию и данные, но вместо этого опираются на мифы...