Найти в Дзене
«Уже не выпрямится?» Вся правда о лечении сколиоза после 20 лет
Вокруг лечения сколиоза у взрослых существует много мифов. Одни обещают «выпрямить спину за месяц», другие — говорят, что после завершения роста делать что-либо уже поздно. Мы решили разобрать главные мифы и рассказать, на что на самом деле может рассчитывать взрослый пациент. Правда: Рост костей завершается к 18–20 годам. После этого позвоночник становится стабильной структурой. Никакие упражнения или массажи не изменят саму форму кости во взрослом возрасте. Мы честно говорим: погоня за идеально...
601 читали · 3 недели назад
Головная боль: виды, причины и лечение
Головная боль (цефалгия) — одно из наиболее распространённых патологических состояний, с которым пациенты обращаются за медицинской помощью. Она не является самостоятельным заболеванием, но служит важным симптомом, сигнализирующим о функциональных или органических нарушениях в организме. Понимание характера, локализации и сопутствующих симптомов боли позволяет определить её вероятную причину и необходимость обращения к специалисту. Согласно международной классификации, выделяют две основные группы цефалгий: Не связаны с другими заболеваниями...
1 месяц назад
Питание для мозга. Что съесть, чтобы улучшить память и сохранить ясность ума
Мозг — самый энергозатратный орган, потребляющий около 20% всей энергии тела. Для поддержания его работы необходимы не просто калории, а специфические питательные вещества, которые защищают нейроны, улучшают передачу сигналов и стимулируют нейропластичность. Правильная диета — это научно доказанный способ сохранить ясность ума, улучшить память и снизить риски нейродегенеративных заболеваний. Это строительный материал для клеточных мембран нейронов. Улучшают синаптическую пластичность, снижают нейровоспаление, защищают от когнитивного спада...
2021 читали · 2 месяца назад
Боль в животе: причины, виды и когда обращаться к врачу
Боль в животе (абдоминальная боль) — это один из наиболее частых симптомов, с которым пациенты обращаются за медицинской помощью. Она может быть проявлением как временного функционального расстройства, так и признаком серьёзного заболевания, требующего немедленного вмешательства. Понимание характера боли, её локализации и сопутствующих симптомов помогает принять правильное решение о необходимости визита к специалисту. По характеру и происхождению: Локализация болевых ощущений часто указывает на возможный...
970 читали · 2 месяца назад
Общий анализ крови: как прочесть самостоятельно❓ Основные показатели ОАК, норма и отклонения от референсных значений - в информационных карточках. 👆 ‼ Важно: информация предоставлена в ознакомительных целях. Интерпретацию результатов должен проводить только врач, учитывая возраст, пол, историю болезни и другие индивидуальные особенности пациента.
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала