Найти в Дзене
Что такое вирусный конъюнктивит?
Вирусный конъюнктивит — это острое воспаление прозрачной слизистой оболочки глаза (конъюнктивы), вызванное вирусами. Это самый заразный и распространённый тип конъюнктивита, часто протекающий как вспышка в коллективах. Возбудители: Инкубационный период: 5-12 дней, пик симптомов: 3-5 день, длительность: 7-14 дней, но может затягиваться до 3 недель. Особо опасная форма — аденовирусный кератоконъюнктивит, поражающий роговицу (снижение зрения, помутнения). Вирусный: Водянистые, слизистые, прозрачные выделения, умеренный зуд и выраженное покраснение глаз...
2 дня назад
Витамины и минералы для здоровья щитовидной железы
Щитовидная железа — наш «дирижёр метаболизма», и для её корректной работы нужен не только йод, но и целый комплекс нутриентов. Дефицит этих веществ может нарушить синтез гормонов (Т3, Т4) и привести к гипотиреозу, гипертиреозу или аутоиммунным процессам (тиреоидит Хашимото). Такой прогноз вовсе не точное предсказание, скорее, повышение вероятности, особенно, при наличии предрасположенности. И, конечно, никакое питание, хоть правильное, хоть нет, никогда не заменяет консультацию эндокринолога и медицинского обследования...
1 неделю назад
Капли в нос могут вызвать привыкание!
Привыкание к каплям в нос (медицинское название — медикаментозный ринит или тахифилаксия) — это распространенная проблема, возникающая из-за неправильного использования сосудосуживающих препаратов. Представьте, что слизистая носа — это система отопления с термостатом, который регулирует ширину кровеносных сосудов (сосуды = трубы с теплом). При насморке (отеке) наш собственный «термостат» (нервная система) сужает сосуды в носу, чтобы уменьшить приток крови и отек. Но при простуде или аллергии этот механизм слабо работает...
2 недели назад
Болезнь Крона: когда иммунитет атакует кишечник
Болезнь Крона — это хроническое воспалительное заболевание желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), способное поражать любой его участок — от ротовой полости до прямой кишки. В отличие от язвенного колита, воспаление при болезни Крона носит сегментарный характер: пораженные участки чередуются со здоровыми. Воспаление затрагивает всю толщу кишечной стенки, что может приводить к серьезным осложнениям. Это пожизненное состояние, чередующееся периодами обострений и ремиссий. Симптомы сильно варьируются в зависимости от локализации воспаления и тяжести процесса...
371 читали · 2 недели назад
Как узнать, что тебе не хватает витаминов группы В
Нехватка витаминов группы В проявляется разнообразно, так как эти витамины (особенно В1, В2, В3, В6, В9, В12) играют ключевую роль в энергетическом обмене, работе нервной системы, кроветворении и здоровье кожи. Симптомы часто неспецифичны и могут пересекаться, но есть характерные признаки для дефицита каждого из них. Чаще наблюдается полигиповитаминоз — недостаток нескольких витаминов группы В одновременно. B1 (тиамин). Нарушение энергообмена, поражение нервов (бери-бери), сердца. Симптомы: покалывания,...
9487 читали · 3 недели назад
Папилломавирус - как не заразиться и чем лечить?
Папилломавирус (Вирус папилломы человека, ВПЧ, HPV) — это не один вирус, а огромная группа вирусов, объединяющая более 200 типов (штаммов). Это одна из самых распространенных инфекций, передаваемых половым путем, в мире. ДНК-содержащий вирус, который поражает клетки кожи и слизистых оболочек (ротоглотка, область гениталий, анус). Главная опасность в том, что некоторые типы ВПЧ обладают онкогенным потенциалом, то есть могут вызывать рак. Ключевая особенность: очень часто инфекция протекает бессимптомно, и человек может даже не подозревать, что является носителем и источником вируса...
3204 читали · 3 недели назад
Какие продукты повышают гемоглобин?
Восстановить уровень железа в организме (при его дефиците) можно с помощью пищи, но важно понимать два ключевых момента: форма железа и факторы, улучшающие и ухудшающие его усвоение. Источники: животные продукты. Усваивается на 15-35%. Источники - растительные продукты. Усваивается всего на 2-5%. Требуют правильного сочетания. Витамин C — главный союзник. Он превращает негемовое железо в легкоусвояемую форму. Примеры сочетаний: Полезно: говяжий стейк с гарниром из чечевицы и салатом из шпината, болгарского перца и помидоров, заправленный лимонным соком...
1563 читали · 1 месяц назад
Крапивница: что это, симптомы и как с ней бороться
Крапивница (уртикария) — это распространенное кожное заболевание, преимущественно аллергической природы, которое проявляется внезапным появлением зудящих волдырей на коже, похожих на ожоги от крапивы. В основе реакции лежит выброс гистамина и других медиаторов воспаления из тучных клеток. Это вызывает расширение сосудов, повышение их проницаемости и раздражение нервных окончаний, что и проявляется отеком, покраснением и сильным зудом. Выглядит это так: появляются четко очерченные волдыри - приподнятые над кожей элементы розового или красного цвета, которые бледнеют при надавливании...
1 месяц назад
Анемия. Главные симптомы нехватки железа
При нехватке железа в организме развивается железодефицитная анемия (ЖДА) — состояние, при котором снижается количество гемоглобина в эритроцитах. Это не просто «упадок сил», а серьезный системный сбой, потому что железо участвует в ключевых процессах. Гемоглобин в красных кровяных тельцах (эритроцитах) — это белок, который переносит кислород из легких ко всем тканям и органам. Железо — центральный атом в его структуре. При дефиците железа синтез гемоглобина падает. Эритроциты становятся мельче (микроциты) и более бледными (гипохромными), то есть несут меньше кислорода...
970 читали · 1 месяц назад
Болезнь Паркинсона: современные подходы к лечению
Болезнь Паркинсона — это хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы, при котором мозг постепенно теряет способность контролировать движения тела. Это второе по распространенности нейродегенеративное заболевание после болезни Альцгеймера. В глубине мозга есть особая структура — черная субстанция (substantia nigra). Ее нервные клетки вырабатывают жизненно важное химическое вещество — дофамин. Дофамин работает как "курьер" (нейромедиатор), который передает сигналы между нейронами, обеспечивая плавность, координацию и точность наших движений...
1293 читали · 1 месяц назад
Не ешь майонез – кругленьким станешь!
Наступает волшебная пора подготовки к Новому году, но вместе с тем суетливое, загруженное, а для кого-то весьма напряженное время. Потому что это социально одобряемый период, грубо говоря, общего обжорства. Начинается он задолго до 31 декабря (ибо корпоративы), а заканчивается примерно к середине января (ибо старый новый год, а потом еще доесть надо, что после него осталось. А доедать приходится не кабачки с рукколой, а жирные салаты с не менее жирным горячим. И редко кому удается избежать тортика и конфет (всем дарят, куда деваться-то)...
1 месяц назад
Плечелопаточный артрит: почему «замерзает» плечо?
Плечелопаточный артрит — это обобщающий термин, который чаще всего используют для описания плечелопаточного периартрита (периартроза). Это дегенеративно-воспалительное заболевание тканей, окружающих плечевой сустав: сухожилий, связок, мышц и синовиальных сумок. Важно отметить, что истинный артрит (воспаление самого сустава) в этой области встречается реже и имеет другие причины (ревматоидный артрит, подагра, болезнь Паркинсона). Плечевой сустав имеет очень широкий диапазон движений. Его стабильность...
633 читали · 1 месяц назад