Найти в Дзене
Про ВПЧ
Те, кто на меня подписан, знают, что я много пишу про ВПЧ. Я вижу в этом необходимость, поскольку считаю важным информировать об этом вирусе, некоторые штаммы которого могут вызвать онкологию. Вчера была на приеме пациентка и показала мне «памятку», которую дал ей врач гинеколог, по тактике при ВПЧ...
1 день назад
Инсулинорезистентность: что это такое и как понять, что она у вас есть
Инсулинорезистентность - слово, которое пугает, бесит и часто используется «не к месту». Кто-то ставит себе диагноз по тиктоку. Кто-то отмахивается: «это только у диабетиков». А правда, как обычно, посередине...
4 дня назад
Как узнать свой риск сердечно-сосудистых заболеваний, даже если у вас «ничего не болит»
Большинство людей уверены, что если давление «нормальное», сердце «не колет» и «ничего не беспокоит», то риск инфаркта или инсульта у них минимальный. Но сердечно-сосудистые болезни коварны: первые симптомы нередко появляются уже на стадии осложнений...
6 дней назад
Почему железо и ферритин так быстро снижаются, нужно ли пить препараты железа постоянно и какие цифры считать нормой?
Железо и ферритин: в чём разница? • Железо - микроэлемент, из которого строится гемоглобин (переносит кислород), миоглобин (работа мышц), ферменты. • Ферритин - это запасы железа в организме. Можно сказать, его «депо» или «склад». Важно: гемоглобин может быть ещё нормальным, а ферритин уже низким - это скрытый дефицит железа. Почему железо и ферритин так быстро расходуются? 1. Потери железа - самая частая причина. • скрытые кровопотери из ЖКТ (гастрит, полипы, геморрой); • донорство крови; • операции, травмы; • менструации (особенно обильные)...
1118 читали · 1 неделю назад
5 мифов об ожирении, которые реально вредят здоровью
Ожирение до сих пор обсуждают так, будто это вопрос характера. Мол, «соберись», «закрой рот», «просто меньше ешь». И именно эти мифы ломают здоровье сильнее, чем лишний вес. Давайте разберёмся.  Миф №1. Ожирение - это лень и отсутствие силы воли. Самый токсичный миф из всех. Систематические обзоры и крупные эпидемиологические исследования показывают: ожирение - хроническое мультифакторное заболевание, а не вопрос дисциплины. На массу тела влияют: - генетика (наследуемость ИМТ до 40–70%), - гормоны,...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала