Кто из нас с понедельника не начинал новую жизнь, не записывался в спортзал и не бросал вредные привычки? Но большинство не сдерживает данные обещания. Расскажу, почему у нас не получается достичь целей и как с этим бороться.
Успех не приходит сам
Мы почему-то часто ждем, что все наладится само, как-то устроится без нашего участия. И вот эту мысль надо от себя отбросить. Мы идем к цели, а не она к нам.
Поэтому поймите, что для достижения результата нужно работать и двигаться вперед, а не просто мечтать, как будет замечательно, когда вы станете успешным.
Правильно ставьте цель
Я нередко встречаю людей, которые как раз пытаются что-то делать, много работают, но все равно далеки от своей цели. Расскажу, почему так происходит, на личном примере.
Раньше я был достаточно полным и, естественно, хотел похудеть. Но мои попытки проваливались, и вес стоял на месте. Проблема в том, что у меня не было четкого, прописанного плана, как избавиться от лишних килограммов.
А когда нет пошагового плана, цель становится недостижимой и невыполнимой. Мы боимся сделать первый шаг, нас пугает возможность ошибки, из-за которой наши мечты разрушатся. Поэтому я разбил свою цель на небольшие шаги, среди которых:
● нормализовать питание;
● ввести немного физкультуры в жизнь;
● потреблять больше воды;
● через месяц начать пробежки.
После того как я составил этот план и начал его придерживаться, мне удалось скинуть 10 кг за 2 месяца.
Поэтому я всегда советую делить масштабную цель на маленькие шажки. Поверьте, когда вы это сделаете и начнете успешно преодолевать маленькие этапы, будете замотивированы на дальнейшую работу. И постепенно станете приближаться к своей мечте.
Не бойтесь просить совета
Если знаете людей, которые уже прошли через то, что вам только предстоит, выясните больше об их опыте. Это поможет вам избежать банальных и распространенных ошибок, а также понять, какие сложности могут возникнуть в процессе.
Постарайтесь найти единомышленников и наставников, поскольку в одиночку тяжело достичь цели, тем более амбициозной.
Получайте новые знания и опыт
Необходимо постоянно учиться, получать новые знания из области вашей деятельности и не только. В современном мире тенденции меняются быстро, поэтому, чтобы оставаться на плаву, приходится постоянно получать новые навыки.
Старайтесь из всего извлекать опыт, тем более из своих ошибок. Полностью избежать неудач не получится, но не нужно бояться этого. Надо понять, где ситуация пошла не по плану, и как в следующий раз ее исправить.
Не распыляйтесь на миллион задач
Отовсюду сейчас говорят про продуктивность и мультизадачность, поэтому хочется успеть сделать все и сразу. Но так не бывает. Чем больше берете на себя задач, тем больше шанс их провалить.
Лучше концентрироваться на каждой задаче по отдельности и выполнять их качественно, чем пытаться гнаться сразу за двумя, а то и больше зайцами.
И, конечно, друзья, чтобы достигать целей, необходимо правильно вести переговоры. Именно этому я учу на своем канале – у меня вы найдете рабочие переговорные техники и способы борьбы с манипуляциями. Подписывайтесь.
А здесь регистрируйтесь на мой бесплатный мастер-класс. Расскажу, как научиться влиять на решения людей, не применяя жестких манипуляций и шантажа.
Читайте еще: